| Никуша | Дата: Вторник, 22.09.2015, 11:55 | Сообщение # 1 |
 Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Практика на завершение отношений
Раз уж мы так много и подробно пишем о том, что надо навести порядок в отношениях, было бы несправедливо не предложить вам удобного способа, а как это можно сделать.
Специально для читателей журнала, наш психолог и расстановщик делится практикой по завершению отношений.
«Бывает так, что отношения закончены, но не завершены. Фактически ваша связь с человеком уже ничем не выражается, однако мысленно вы продолжаете вести разговоры, спорить, что-то доказывать.
У связи болтается эмоциональный хвост. Баланс в отношениях был нарушен и вы (осознанно или бессознательно) хотите его восстановить.
Предупреждение: используйте эту практику только в том случае, если действительно хотите завершить отношения с конкретным человеком.
Отрезанный однажды хвост обратно не пришьешь.
Предупреждение 2: эффективность практики прямо пропорциональна вложенным силам/чувствам.
Так как вы работаете без проводника, то вам необходимо самостоятельно проследить за своим эмоциональным состоянием и сделать достаточно (не слишком много и не слишком мало).
Понадобится: предмет-символ (для человека, с которым вы хотите завершить отношения), два чистых листа бумаги.
Шаг первый
Выбираем предмет-символ. Он — наша точка фокуса, символ человека, с которым мы завершаем отношения.
Лучше взять такой, с которым потом не жалко расстаться. Дальше выбираем для предмета-символа хорошее место.
Справа от него кладем чистый лист бумаги (второй лист остается в руках). Встаем напротив предмета.
Дальше нужно будет произнести следующую фразу: «отношения между нами закончены, но в них кто-то кому-то дал больше. И теперь я отказываюсь от попыток восстановить баланс«.
Важно говорить от сердца, чувствовать правильность каждого слова.
Шаг второй
В тот лист, что в руках, мысленно вкладываем все, что было в этих отношениях.
Дальше нужно будет произнести следующую фразу: «все, что я отдал тебе, остается с тобой. И ты можешь сделать с этим все, что захочешь. Даже выбросить или уничтожить«.
Опять таки, важно произносить от сердца, на самом деле отдавая человеку право сделать с вашими дарами все, что он сочтет нужным.
Кладем лист слева от предмета-символа.
Шаг третий
Далее нужно произнести следующее: «тем не менее, у тебя осталось что-то мое, без чего я не могу идти дальше. И теперь я заберу это, хочешь ты того или нет«.
Забираем лист, что лежал справа от предмета символа. В этот момент можно очень четко понять, что именно вы забрали.
Шаг четвертый
Далее нам нужно завершить практику, сказав следующее: «наша связь остается в прошлом«.
Потом можно выйти из комнаты или просто развернуться к предмету-символу спиной, действительно ощущая, как этот человек остается в прошлом.
После чего мы аккуратно забираем листочки (их нельзя сжигать и выбрасывать, но можно «случайно» оставить на лавочке в парке).
То же самое касается и предмета-символа. На этом практика завершена.
На протяжении всей практики обязательно давайте себе время на проживание чувств, не давите их, будьте бережны к себе.
http://osmira.ru/
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
