| Никуша | Дата: Среда, 18.05.2016, 07:48 | Сообщение # 1 |
 Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Освобождение от негативной программы подсознания
Описание практики
Определите негативную мысль, которая крутится в голове, как заевшая пластинка. Выразите ее словами, например: «Я боюсь одиночества», «Меня не любят», «У меня ничего не получится», «Меня не слышат», «Меня не понимают» и так далее.
Если это касается конкретного лица или конкретной ситуации, можно уточнить: «Я боюсь, что у меня не получи…тся это дело», «Меня не любит или не понимает этот человек».
На самом деле, как вы понимаете, дело не в конкретной ситуации или человеке, а в негативных программах подсознания.
По опыту мы знаем, что меняются люди, обстоятельства, антураж ситуаций, а наши негативные сценарии повторяются — будто следуют за нами и разыгрывают новую пьесу, с новыми действующими лицами, но суть остается прежней.
Перефразируя известное изречение «От себя не убежишь», можно сказать «От своего негатива не убежишь».
Или просто извлеките негативное чувство в темный шар на правой ладони.
Почувствуйте, как негатив выходит, вытягивается из вас и тонкой струйкой, будто темная нить, сматывается в клубок — шар.
Ощущайте, что происходит при этом в вашем теле. Если возникают дискомфорт, неприятные ощущения — постарайтесь высвободить негатив, спрятанный в теле, и влить его в темный шар.
Когда темный шар негатива увеличится до максимума, закройте глаза и переведите внутренний взор в свое сердце.
Войдите в него, насколько можно глубоко, чтобы увидеть там, в его сокровенных глубинах, ослепительно белый источник света и любви.
Почувствуйте, как сразу стало свободней и теплей на сердце.
Представьте, что этот источник света вы нежно вынимаете из груди левой рукой (сделайте движение) и вот уже на вашей левой ладони Свет вашей Души — сияющий белизной шарик.
Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на него, почувствуйте его.
Вращающийся (не важно, в какую сторону) шарик или даже точка света начнет увеличиваться. Не торопитесь — позвольте ему вырасти до максимальных размеров.
При этом, безусловно, вы будете чувствовать в сердце, в теле рост радости, свободы, любви. Зафиксируйте эти ощущения.
Покачайте шар на руке, почувствуйте его вес, энергию, силу и проникнитесь красотой божественного света.
Затем переведите внимание на темный шар на правой руке и посмотрите на оба шара одновременно.
Сводите ладони, объединяйте шары. Начнется алхимия соединения: будет появляться третий шар.
Наблюдайте за ощущениями в теле — там идет трансформация: тепло, волны, вибрации, пульсации.
Все это свидетельствует о процессах освобождения и исцеления от негативных программ подсознания на всех уровнях человеческого существа.
Когда произойдет соединение, слегка подбросьте шар вверх — пусть он улетит к солнцу и растворится в нем. (Или поместите его в себя, в грудь — по вашему усмотрению).
Опустите ладони на колени, прикройте глаза и побудьте в состоянии свободы, радости, гармонии 10—15 минут.
Почувствуйте, как внутри у вас идет процесс обновления, осветления, омоложения.
Возможно, когда на левой ладони вырастет и засияет шар Души, то темный шар негативной программы на правой одновременно начнет терять силу и вовсе исчезнет.
Тогда соединять будет нечего: Свет вытеснил тьму. Тогда просто верните шар Света Души в свое сердце.
Можно работать не только с какой-то конкретной негативной программой подсознания, но и со всеми программами одновременно.
Или определите негативное чувство, которое вы испытываете, зафиксируйте его. Если получится, найдите ему словесное выражение.
Включите спокойную, медитативную музыку, расположитесь в кресле, прикройте глаза и расслабьтесь.
Положите руки на колени ладонями вверх. Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и на правой ладони представьте образ вашей негативной программы в виде темного шара.
Посмотрите, как он вращается, и постарайтесь увидеть фразу, выражающую суть негатива, написанную на поверхности шара.
Например: «Меня не любят» или «Я обижен на этого человека, жизнь, начальника и т. д.»
Почувствуйте вес, энергию этого шара: покачайте его на ладони и зафиксируйте ощущение в теле.
http://www.liveinternet.ru/users/light2811/rubric/1574820/
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
