Ананда | Дата: Воскресенье, 22.04.2012, 22:35 | Сообщение # 1 |
Мастер осознания
Группа: Друзья
Сообщений: 4371
Статус: Медитирует
| Любая эмоция – это энергия, и, по закону сохранения энергии, она никуда не исчезает.
Поэтому можно подавить выражение эмоции, но нельзя ее уничтожить. Она остается жить глубоко в человеке, будучи непроявленной , и не исчезает до тех пор, пока не будет выражена вовне.
Так где же живут эмоции?
Лоуэн выделяет 9 «базовых» эмоций:
Базовая эмоция
Где живет Ощущение, вызываемое в этой области Радость в груди расширение, поднятие, раскрытие Печаль в груди сжатие, уменьшение Обида в груди уменьшение, сдавливание Нежность в груди приятное тепло, расширение, «разлитие» Гнев в груди. идет из таза, проходит вверх через все тело «распирание», расширение Стыд область диафрагмы (между грудью и животом) жжение Отвращение верх живота сжатие, переворачивание, выворачивание Страх низ живота сжатие, сжимание, уменьшение Сексуальное возбуждение в тазовой области приятное расширение, «разлитие»
Каждая эмоция, по-своему, переживается нашим телом. От радости - «распирает грудь», от обиды - «в груди все сжалось», от отвращения - «живот выворачивает», от стыда – хочется «сгореть» (жжение в области диафрагмы), а от страха - «живот сводит».
«Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает.» Д.Лоуренс.
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif
|
|
| |