|
Вековые секреты исцеления
|
|
| Амила | Дата: Пятница, 08.06.2018, 22:37 | Сообщение # 16 |
 Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| Простые советы восточной медицины, которые продлят жизнь
1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это – профилактика всех болезней.
Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды, но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, – это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация – что бы это ни было, – не позволять ей засосать вас.
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
2. Говорите меньше
Говорите меньше, тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно – самое ценное, молчание же сохраняет Ци.
3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте
Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, – помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, – при развитии умения помогать и прощать.
4. Развивайте силу ума
Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия “ум” и “сердце” выражаются одним словом. После достижения уровня, когда вас больше не беспокоят личные амбиции, когда вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, вы получаете средства освобождения от болезней.
5. Уважайте голову и держите ноги в тепле
Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Существует правило, которое важно соблюдать: “Держи голову в холоде, а ноги в тепле”. Так вы избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.
Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, – предотвратить сердечный приступ.
Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.
6. Держите шею в тепле
В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы.
Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.
Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.
Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, вы разрушаете свое здоровье.
Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Не выходите на ветер после купания или когда вы вспотели.
7. Мудрость в питании
Не переедайте, чтобы вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это сокращает вашу жизнь.
Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
Ешьте меньше, но чаще. Так вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.
При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые.
Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.
Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.
Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.
Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.
Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
8. Соблюдайте умеренность
Слишком длительная ходьба вредит связкам,
слишком длительное сидение вредит мышцам,
слишком длительное стояние вредит костям,
слишком длительное лежание вредит жизненной энергии,
слишком длительное созерцание вредит крови
Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно; волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.
9. Радость увеличивает количество Ци
Большая радость – большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.
Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
Проглотить слюну – означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.
Когда Вы больны, не лежите головой на север.
Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.
10. Времена года
Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове – прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.
Если вы больны и потеете – не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.
Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой – на запад.
Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.
Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте;
Зимой ложитесь рано и вставайте поздно;
Весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз — это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Николь | Дата: Суббота, 09.06.2018, 14:06 | Сообщение # 17 |
 Любопытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Медитирует
| Замечательный и нужный пост! 
"Человек не ангел и не дьявол, но чем больше он стремиться стать первым,
то тем больше становиться вторым".
|
| |
| |
| Амила | Дата: Суббота, 09.06.2018, 21:01 | Сообщение # 18 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| Цитата Николь (  ) Замечательный и нужный пост!
Благодарю за отзыв,Николь.   
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Амила | Дата: Четверг, 21.06.2018, 19:42 | Сообщение # 19 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| 18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления
Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку
Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.
Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.
1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"
2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".
4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.
6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.
7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.
8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.
9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.
10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.
11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.
12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.
13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.
14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.
15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".
16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.
17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.
18. Обращайтесь к Богу за помощью.
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Амила | Дата: Пятница, 20.07.2018, 20:57 | Сообщение # 20 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
|
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Амила | Дата: Вторник, 10.09.2019, 21:24 | Сообщение # 21 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| Полезные рецепты для горла
Начался сезон простуд. Когда все вокруг чихают и кашляют, трудно сохранить себя. Вот уже и горло прихватило. Можно ли с этим бороться дома? Давайте попробуем это выяснить.
Болезнетворные микроорганизмы попадают к нам в организм из окружающей среды через нос и рот. И первый удар принимает на себя именно горло. На переднем фронте борьбы выступают миндалины и лимфатические узлы, окружающие кольцом вход в глотку, они то и создают естественный барьер на пути инфекции. Прорвутся ли микробы дальше, зависит именно от состояния горла.
Боли и воспаление в горле — это не что иное, как проявление работы местного иммунитета. Вырабатываемая в дыхательных путях слизь (сопли, мокрота) содержит в огромных количествах защитные вещества, которые и нейтрализуют инфекцию на месте внедрения.
Если же говорить о фазах болезни, то их последовательность выглядит так: вирус «садится» на слизистую, раздражает ее (тут как раз и начинаются боли), от этого в слизистой усиливается не только кровообращение, но и выработка слизи, вирус постепенно начинает гибнуть, но продукты его гибели тоже раздражают слизистую. Через несколько дней вирус погибает, а человек выздоравливает.
Есть и другой вариант развития болезни: слизи не хватает, вирус проникает в кровоток (возникают общие симптомы, повышается температура), в работу включаются иммунные органы, в т. ч. миндалины, увеличение которых усиливает болевые ощущения. Так что оказывается, когда болит горло, это, значит, наш иммунитет работает.
Идем к врачу
Если у вас, что называется, «слабое» горло и даже незначительное переохлаждение обычно заканчивается простудой, советую задуматься над визитом к врачу-отоларингологу. Врач определит природу заболевания (вирусная или бактериальная), острое оно или хроническое, назначит необходимое лечение и даст рекомендации по профилактике.
А выяснить природу заболевания необходимо, поскольку иначе определить, какой назначать антибиотик, невозможно. Ведь прием этих небезобидных лекарств при отсутствии бактериальной инфекции может привести к осложнениям, но самое главное, что лекарства могут оказаться неэффективными именно тогда, когда больному антибиотики действительно понадобятся.
Также, чтобы правильно подобрать лечение, нужно выяснить острая или хроническая у пациента форма заболевания. Но определить это может только врач на основании осмотра и результатов анализов. Скажем. если у вас частые острые риниты, врач назначит одни процедуры, а если ринит хронический, лечение будет намного серьезней и длительней.
Народные средства
Если боль в горле возникла из-за вирусного заболевания, то она проходит и без лечения в течение нескольких дней. При этом достаточно будет только регулярно полоскать горло и пить чай с малиной.
Полосканием настоями трав горло лечили издревле. Больше всего для этого подходят шалфей, корень солодки, ромашка, календула, тысячелистник.
Рецепты для лечения горла
· Разведите в 1 стакане кипяченой воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч ложки меда. Полощите горло этим раствором три раза в день, приготавливая перед каждой процедурой свежий.
· Залейте 1 ч. ложку сухих цветков календулы стаканом воды. Вскипятите, настаивайте 30-45 минут. Полощите горло теплым отваром три-четыре раза в день.
· Натрите на мелкой терке свеклу и отожмите сок. К стакану сока добавьте 1 ст. ложку столового уксуса. Полощите горло три-пять раз в день.
· Измельчите 4 сухих (или 10 свежих) листа подорожника, залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса. Полощите горло каждый час.
· Возьмите по 3 ст. ложки листьев мяты перечной и плодов шиповника коричного, по 1 ст. ложке травы зверобоя продырявленного и корней крапивы двудомной. Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку сбора, настаивайте час, процедите. Полощите горло каждый час. Этот же настой пейте в теплом виде по стакану после еды и перед сном, а на ночь делайте с ним ингаляции.
· Отожмите сок из листьев каланхоэ лекарственного, разбавьте теплой водой в пропорции 1:1 и полощите горло несколько раз в день. Кстати, листья этого целебного растения с тем же успехом можно просто жевать!
· Смешайте 1/2 стакана сока листьев столетника и 1/2 стакана сахарного песка, настаивайте 4 часа, добавьте стакан водки, настаивайте еще сутки, процедите. Пейте полученный сладко-горький ликер по 1 ст. ложке три раза в день перед едой.
Рецепты, облегчающие боль в горле
· Смешайте 1/4 стакана меда с 1/4 яблочного уксуса и принимайте по 1 ч. ложке через каждые три часа.
· Вырежьте в черной редьке сердцевину, оставив примерно 1 см мякоти, положите в ямку 2 ч. ложки меда. Через 6-8 часов начнет выделяться сок — его необходимо регулярно пить (по 1 ч. ложке три-четыре раза в день). Как только сок перестанет выделяться нужно взять другой корнеплод.
· Каждые 3 часа жуйте по дольке лимона вместе с желтой цедрой (предварительно хорошенько вымойте цитрус). После этого в течение часа ничего не ешьте.
· пять раз в день смазывайте миндалины пихтовым маслом, только не делайте этого перед полосканием.
· Пять раз в день жуйте небольшие кусочки корня аира по 10 минут. Не нравится аир — замените его прополисом: содержащиеся в нем вещества наповал убивают любую заразу.
· Сварите картошку «в мундире» и подышите над ней 5-10 минут. Для этого удобно взять старую куртку, накрыть ею кастрюльку, и дышать парами через рукав. Так меньше вероятности обжечься паром. Затем из слитой после варки картофеля воды сделайте теплый компресс на горло;
· Съедайте каждый день хотя бы один апельсин, грейпфрут или три мандарина.
Как правильно делать компресс
«Классическим» вариантом компресса считается водочный. Однако, часто из-за неправильного выполнения инструкций или возможной аллергии случаются ожоги кожи.
Поскольку компресс на горло носит не лечебный, а отвлекающий эффект, то для него вполне подойдет обычная вода. Возьмите небольшую тряпочку из натуральной ткани (предпочтительнее хлопчатобумажную или льняную). Намочите ее отваром картофеля или просто теплой водой, выжмите и положите на горло. Сверху накройте вощеной бумагой, затем такой же тряпицей, но уже сухой. Поверх всего этого повяжите шерстяной шарф. Держите 1,5-2 часа.
Компресс можно делать только при нормальной температуре тела.
Немного йоги
Оказывается, йоговская поза Льва помогает справиться с болями в горле в кратчайшие сроки. Сядьте на пятки, положите руки на колени, широко раздвинув пальцы (если вам трудно, можно сесть на стул). Запрокиньте голову назад, откройте рот и, как можно сильнее высуньте язык, пытайтесь коснуться им подбородка. Широко откройте глаза. Вдохните через нос, а затем медленно выдохните через рот со звуком: «а-а-х». Для большего эффекта можно произносить звук «а-а-х», медленно двигая языком из стороны в сторону. Повторите 10 раз.
Массаж
Пять-шесть раз в день по 5—10 минут массируйте по часовой стрелке рефлексогенные точки:
точка 1 — у основания первой фаланги большого пальца ног;
точка 2 — у края ногтевого ложа большого пальца рук;
точка 3 — на грудине, чуть выше солнечного сплетения;
точка 4 — в центре подошвы;
точка 5 — в промежутке между 2-м и 3-м пальцами ног.
Внимание!
Массаж категорически противопоказан при высокой температуре и онкологических заболеваниях.
Лечите горло до полного выздоровления, и чем раньше и активнее вы начнете это делать, тем скорее отступит болезнь.
Татьяна Веселова, терапевт, кандидат мед. наук.
Источник
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Амила | Дата: Воскресенье, 15.03.2020, 20:19 | Сообщение # 22 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| ЗАЖМИТЕ ЭТУ ТОЧКУ НА РУКЕ НА 60 СЕКУНД И БУДЕТЕ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ! ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!
Зажмите эту точку на руке на 60 секунд и будете приятно удивлены! Поразительный эффект!
Восточная медицина славится своей простотой и эффективностью. Правда, современные врачи стараются опровергнуть это, потому что если все узнают о том, что можно избавиться от головной боли без таблеток или снять напряжение глаз без капель, кто же будет покупать аптечные препараты?
Мы расскажем вам о способе, который быстро поможет справиться с недомоганиями, часто тревожащими любого человека. Главное их преимущество в том, что не нужно пить таблетки и в очередной раз «травить себя химией».
Ведь многие именно по этой причине предпочитают не пить лекарства и перетерпеть боль. Больше вам не придется этого делать.
Если мучают головные боли, необходимо на руке найти точку, которая находится между указательным и большим пальцем. Расположена она в месте их соединения.
После того, как точка найдена, нужно осторожно начать её массировать. Делать это необходимо по несколько минут на каждой руке до тех пор, пока боль не пройдет.
Такой метод поможет избавиться от зубной боли, головной, от запоров и похмелья.
Источник
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Амила | Дата: Воскресенье, 15.03.2020, 20:20 | Сообщение # 23 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
|
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
|
