|
Естественные методы оздоровления. Рефлексология.
|
|
| Никуша | Дата: Пятница, 09.09.2016, 16:13 | Сообщение # 1 |
 Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Естественные методы оздоровления. Рефлексология.
Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются блокировкой потоков энергии.
Нажимая на активные точки, мы эту блокировку снимаем.
Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит.
Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным.
Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
✔ Улучшение работы мозга
Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.
Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажми на них по 25-50 раз.
Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.
✔ Повышение энергии
Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему / органы репродукции, мозг.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.
Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).
✔ Снять воспаления кожи
Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему / органы репродукции, кишечник.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.
Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий.Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз.
Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз.
✔ Снять головную боль, похмелье, боли в гайморовых пазухах
Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает “осушить” гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.
Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем.
Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой. Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг).
Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз.
Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать “почечные” точки на обеих руках.
✔ От расстройства желудка
Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение, расслабляются мускулы желудка, улучшается деятельность всех органов пищеварения.
Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа или другой шарик такого же размера - 50 раз.
И еще 50 вращений - между ладонями.
✔ Снять симптомы ПМС и отеки
Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.
Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки.
Теперь вращайте зажатой рукой - пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую - 50 раз.
Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз.
Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.
✔ Расслабление и избавление от стресса
Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание.
Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз.
Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.
✔ Лечение бессонницы
Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему/органы репродукции,мозг.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; “мозговые” точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.
Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку и по 10 раз ущипните.
✔ Избавиться от беспокойства
Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку.
Обозначение точек на рисунке:
Почему действует: высвобождаются успокаивающие эндорфины, тело расслабляется, восстанавливается гормональный баланс и обменные функции организма.
Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
| Никуша | Дата: Пятница, 09.09.2016, 16:19 | Сообщение # 2 |
|
Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Отличные способы укрепления иммунитета у детей.
И для взрослых - тоже подойдет !
1. Один раз в первой половине дня (но не вечером) принимать напиток с настойкой элеутерококка: в стакан тёплой воды добавить 1 ч. л. мёда, несколько капель лимона, а настойки элеутерококка добавить столько, сколько лет ребёнку (взрослому 1 ч. ложку).
2. Массаж стоп ног путём топтания по песку, мелкой гальке (щебёнке), керамзиту и по крупной гальке, насыпанных в разные небольшие тазики, по 1 мин. в каждом, босиком.
3. Точечный массаж по методу Уманской 9 биоактивных точек по 0.5 минуты каждую.
* Точка 1
Связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение.
* Точка 2
Связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма.
Массаж этой точки повышает сопротивляемость инфекционным болезням.
* Точки 3
Связаны со слизистой гортани, глотки, с каротидным гломусом и щитовидной железой. При воздействии на эти зоны регулируется химический и гормональный состав крови, улучшается голос, исчезает охриплость.
* Точки 4
Связаны со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом, который регулирует деятельность всех сосудов головы, шеи и туловища.
Нормализуется вегетососудистый тонус. Проходят головные боли и головокружения.
* Точка 5
Расположена в области VII шейного и I грудного позвонков. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное – с нижним шейным симпатическим нервным узлом.
Массаж этой точки нормализует деятельность сосудов, сердца, бронхов, легких.
* Точки 6
Связаны со слизистой среднего уха, вестибулярным аппаратом.
При воздействии на эти зоны перестают болеть уши, улучшается слух, ускоряется развитие речи, предупреждается заикание и уменьшаются головокружения в транспорте, на качелях.
* Точки 7
Связаны со слизистыми лобных пазух решетчатых костей носа, а также лобными отделами мозга.
Уменьшается головная боль, проходит косоглазие. Улучшается память, внимание, трудоспособность.
* Точки 8
Связаны со слизистыми оболочками гайморовых пазух и полости носа, а также со стволовыми структурами мозга и гипофиза.
Эти зоны можно назвать “зонами жизни”. При воздействии на них дыхание становится свободным.
Улучшается настроение, поведение, характер, нормализуется рост и вес.
* Точки 9
Руки человека связаны через верхний шейный и звёздчатый симпатические ганглии со всеми органами.
Большой и указательный пальцы занимают самую большую поверхность в коре головного мозга.
Воздействие на зоны рук приводят к нормализации многих функций организма и усиливают работу всех вышеперечисленных зон, стимулирует работу головного мозга и всего организма.
Массаж производится кончиком указательного или среднего пальца - надавите на кожу до появления незначительной боли.
Среднее воздействие - для профилактических целей, усиленное - в лечебных.
Сначала сделайте массаж себе, а уж потом ребёнку.
- Начните с разогрева рук путем трения ладошек.
- Затем начните с точки 1: сделайте вращательные (как бы ввинчивая шуруп) движения - 9 раз влево, и столько же вправо - и переходите к следующей точке.
- Можно начать считать «раз и два, раз и два»- это именно тот диапазон, в котором работает наша вегетативная нервная система.
- Всегда начинайте с точки 1, затем последовательно переходите к точкам 2, 3 и т.д.
Очерёдность необходима потому, что каждая система организма должна «включиться» своевременно и взаимосвязано.
- Симметричные точки 3, 4 и 6 - 8 массируют одновременно двумя руками.
- Проблемные зоны надо массировать чаще и чтобы их обнаружить можно провести обследование тела малыша: осторожно, очень нежно нажмите области точек массажа.
Если ребенок ведет себя как обычно, спокойно, тогда можно предположить, что в этой области все в порядке.
Если же ребенок заплачет, пытается увернуться, то не нужно прилагать усилий.
Достаточно легко дотрагиваться до той или иной зоны, чтобы понять, действительно ли она более чувствительна, чем соседние.
Тогда особое внимание при массаже – ей, пока по реакции малыша не поймете, что боль прошла.
https://vk.com/club55497311
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
| Никуша | Дата: Пятница, 09.09.2016, 16:25 | Сообщение # 3 |
|
Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| 5 активных точек на ладонях, которые управляют организмом. На заметку
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
| Никуша | Дата: Пятница, 09.09.2016, 16:28 | Сообщение # 4 |
|
Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| ПЯТЬ ТОЧЕК, ЕСЛИ ГОЛОВА ПРОСТО РАСКАЛЫВАЕТСЯ.
Точка №1 - ЦУАНЬ-ЧЖУ - симметричная, у основания внутреннего края бровей.
Точка №2 - МЭИ-ЧУН - симметричная, на 2 цуня вверх от начала брови.
Точка №3 - ЮЙ-ЯО - симметричная, в этом месте в центре брови выходит надглазничный нерв, есть отверстие.
Точка №4 - ИНЬ-ТАН - одна точка на спинке носа, двигаясь вверх к центру переносицы.
Точка №5 - ТОУ-ВЭЙ - на височной части, где состыкуются кости теменная, лобная, височная.
Воздействуем седативно, успокаивающе по 2-3 минуты на каждую точку, симметричные массировать одновременно.
Если после массажа эффект незначительный - добавьте точки общего действия:
ХЭ-ГУ - на вершине холмика, образованного при сжатии 1-го и 2-го пальца кисти, симметрично, поочередно.
ЦЗУ-САНЬ-ЛИ - симметрично, поочередно на 3 цуня (четыре поперечных пальца) вниз от коленной чашечки, ее нижнего края и на один цунь вправо или влево от бугристости большеберцовой кости.
https://vk.com/club55497311
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
| Никуша | Дата: Пятница, 09.09.2016, 16:35 | Сообщение # 5 |
|
Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Диагностика по кистям рук и ладоням
По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.
Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.

Диагностика по температуре рук и ладоней
Если у вас холодные руки – это показатель нарушения периферического кровообращения, и причиной холодных рук может являться недостаток никотиновой кислоты.
Чтобы устранить холодность рук, усилив периферическое кровообращение, можно больше кушать продуктов, содержащих никотиновую кислоту: капусту, фасоль, молочные продукты, грибы, мясо, гречку, рыбу.
Если же ваши ладони горят, это означает, что печень не справляется с интоксикацией, которая может быть вызвана употреблением различных лекарств, алкоголем, а также попаданием в организм химических веществ.
Диагностика по внешнему виду кистей рук и ладоней
Если кожа ладоней имеет оттенок желтизны, это означает, что есть изменения в печени или желчном пузыре (возможны такие болезни, как гепатит, холангит, холецистит, желчнокаменная болезнь, или же имеются нарушения в желчных путях).
Если ладони красные, это говорит о токсическом поражении печени: возможен гепатоз или гепатит.
Ладони с мраморным рисунком свидетельствуют о неполадках в вегетативной нервной системе.
Пятна на кончиках пальцев тоже сигнализируют о нарушениях здоровья.
Если кожа на кистях рук и ладонях шелушится мелкими пластинками, это может говорить о явном недостатке в организме витаминов А и D.
А если ладони шелушатся крупными пластинками, вам нужно как можно скорее обратиться к дерматологу, потому что такое шелушение, как правило, вызвано грибком.
Если на тыльной стороне кисти есть коричневые пятна, это не просто возрастное явление (нарушения пигментации, что характерно для пожилого возраста), но также это означает, что имеются проблемы с желчным пузырем.
Если на коже концевых фаланг пальцев видны глубокие продольные складки, это может быть признаком нарушений в работе эндокринной системы, например гипотиреоз или сахарный диабет.
Пурпурный цвет кончиков пальцев говорит о проблемах пищеварительной системы.
Темно-красный или лиловый цвет кончиков пальцев – проблемы с почками и печенью.
Пятна на возвышениях основания больших пальцев могут указывать на то, что есть проблемы с половыми органами.
Если на правой руке зудит боковая поверхность указательного пальца – это признак нарушений в работе
толстой кишки.
Шероховатая кожа тыльной поверхности указательного пальца может указывать на неполадки с желчным пузырем.
Диагностика по влажности ладоней
Сухие ладони с бледной кожей указывают на гипофункцию щитовидно железы (гипотиреоз). А влажные ладони говорят о гиперфункции щитовидной железы.
Если у вас часто немеют мизинцы, обратитесь к кардиологу – есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Онемение больших пальцев – это признак слабости дыхательной системы.
Если по ладоням «ползают мурашки» – есть нарушения в работе эндокринной системы.
Диагностика по состоянию суставов
Слишком гибкие суставы пальцев (как и совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц кисти указывают на неполадки в работе желчного пузыря и печени.
Недостаток кальции я в организме вызывает хруст суставов.
Болезненные суставы пальцев неправильной формы – это признак артроза.
Если суставы пальцев болезненно опухают, отекают и краснеют - это полиартрит, нужно срочно обратиться к врачу.
Наличие боли между второй и третьей фалангами указательного и безымянного пальцев – это сигнал, что нужно срочно позаботиться о здоровье коленных суставов.
Диагностика по форме ладони
Широкая ладонь означает крепкое здоровье. Но широкие ладонями с короткими пальцами означают склонность к нарушениям кровообращения и повышению кровяного давления.
Узкие ладони с бледной кожей и тонкими длинными пальцами обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, такие люди могут болезненно реагировать на резкие перепады атмосферного давления и температуры, резкие звуки, эмоциональные перегрузки и смену часовых поясов.
Маленькие кисти рук бывают у людей со слишком восприимчивой вегетативной нервной системой: их типичные болезни – гипотония, воспаление прямой кишки и бронхиальная астма.
Мясистые ладони чаще всего указывают на проблемы с кровообращением, пониженный обмен веществ, а также возможна гипофункция щитовидки.
Вот так самостоятельно можно сделать диагностику состояния внутренних органов по кистям рук и ладоням.
Крепкого здоровья!
https://vk.com/club55497311
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
| Никуша | Дата: Пятница, 09.09.2016, 16:42 | Сообщение # 6 |
|
Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Самый эффективный метод лечения головной боли
Этот метод лечения головной боли очень редок, и вы вряд ли найдёте его где-либо ещё.
Он не требует никаких средств, никаких предметов, вообще ничего.
Главное, что вам понадобится, это ваши ладони.
Метод очень мощный и быстрый! Вы даже не заметите, как прошла боль.
Вспомните о ней случайно, потом, когда голова уже не будет болеть.
Сразу необходимо предупредить, что метод очень необычный и многие из вас могут в него не поверить.
Однако попробуйте хотя бы раз – и вы ещё не раз к нему вернётесь.
В чём секрет?
Всё дело в том, что мы сами можем излечиться абсолютно от любой болезни!
Это древнейшее учение, которое упирается в глубины йоги и тибетской медицины.
Расскажем только по данной теме: как избавиться от головной боли.
Лечение головной боли биоэнергией :
Для начала следует подзарядить наши ладошки энергией. Это делать необязательно, но так эффект усилится.
Сконцентрируйтесь на коже ладоней, затем потрите ладони друг о друга в течение трех-пяти секунд.
После медленно раздвиньте ладони на небольшое расстояние друг от друга, представляя, что между ними образуется некий шарик.
Готово, мы зарядили их.
Теперь приложите ладони к голове так, чтоб нижняя часть ладоней была на бровях, а пальцы – ближе к затылку.
Или можно их положить по-другому: одну руку на лоб, другую на затылок, в горизонтальном положении.
Закройте глаза и полежите так минут 5–15, в зависимости от силы боли.
Пока вы лежите, представляйте, как из ладоней течёт энергия, которая проходит через голову.
Попробуйте представить, что голова у вас уже не болит. Такие представления усилят эффект лечения.
Возможно, что боль не пройдёт после 10 минут такой процедуры.
Вы скажете, что это не работает, и пойдёте заниматься своими делами.
Однако ещё через 10 минут вы уже забудете, что у вас болит голова, потому что вы даже не заметите, что боль у вас прошла.
Возраст и энергия
С возрастом энергия становится слабее. А точнее, слабее становится не энергия, а наше умение управлять ею.
Поэтому чем мы старше, тем эффект будет слабее.
Но он будет в любом случае!
Если у вас есть дома ребёнок, которому от 5 до 15 лет, то можно попросить его проделать вам такую процедуру.
У детей биоэнергия находится на очень высоком уровне. Возможно даже, что уже через пару минут боль уйдёт.
https://vk.com/club55497311
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
|
