|
Фэн-шуй и Здоровье
|
|
| Violet | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 02:44 | Сообщение # 1 |
 Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| ФЕН-ШУЙ И ЗДОРОВЬЕ 
Одним из важных аспектов нашей жизни является здоровье. Часто мы не отдаем себе отчета, не чувствуем настоящей ценности здоровья. Лишь редкие вспышки озарения во время болезни, которые проходят вместе с недугом, напоминают нам об этом сокровище.
Между тем, от здоровья физического, эмоционального и энергетического в нашей жизни очень многое зависит. Человек, когда у него, например, болит голова становится раздраженным, с ним тяжелее общаться. Когда болезнь "валит с ног" мы упускаем драгоценное время, пропадают даром шансы, способствующие реализации наших желаний.
Если человек эмоционально напряжен, пребывает в депрессии или просто в плохом настроении это также негативно влияет на его восприятие мира. Он упускает очевидные возможности, не придавая им значения.
Ну, а если человек энергетически истощен... вроде бы здоров, ничего не болит, но в тоже время, нет сил и ничто не стимулирует к действию... Сами понимаете, добиться каких-то результатов в таком состоянии не возможно.
Правильно созданный Фен-шуй настроит течение энергий, усилит Ци человека, сделает его невосприимчивым к болезням, упадку сил и смене настроения.
Часто после гармонизации пространства, у людей бесследно исчезают хронические заболевания, пропадают "странные" болезни вроде псориаза, сучьего вымени, рожи и т.д.
По количеству "болячек" можно определить сколько энергетических пробоев и узлов имеется у человека, на сколько затруднено движение Ци, на сколько энергетически истощен организм.
Но, замечательно, что у Фен-Шуй есть свойство: если допущена ошибка, то ее вполне реально исправить. Энергия субстанция пластичная и более или менее легко меняет направления своего течения.
Поэтому, тщательно исследуйте ваш сектор здоровья и внесите нужные коррективы для обретения крепкого здоровья и долголетия.
Зона Здоровья
Согласно Фэн Шуй, сектор здоровья расположен на востоке жилища, так что главное - навести порядок именно там. Читатели, наверное, помнят, что это - сектор Дерева, поэтому, чем больше деревянных предметов, живых цветов и зеленых деталей интерьера вы разместите в восточной стороне квартиры - тем лучше. Здесь же уместно все, что связано с Водой: аквариумы и фонтаны, водные пейзажи, синий и черный цвета в отделке. Усилить сектор можно и особыми символическими предметами, которых немало в арсенале Фэн Шуй. Согласно традиции, здоровье и долголетие несут журавль, олень, персик, сосна и, конечно, бамбук. Поставьте на востоке бонсай с живой сосенкой или повесьте пейзаж “Утро в сосновом бору”, украсьте угол пятью-девятью (число очень важно!) фарфоровыми персиками или просто поставьте вазочку с этими фруктами! Фигурка оленя или коврик с оленями работают одинаково, помогая избежать недугов и продлить жизнь.
Итак, восточную часть дома мы оформили правильно. Все ли сделано для здоровья? Разумеется, нет! Что ж, двигаемся дальше. Теперь поговорим о “блуждающих звездах”. По Фэн Шуй, в нашем доме гостят “блуждающие звезды”, каждый год меняя свое расположение по секторам. Есть среди них как добрые, несущие обитателям дома здоровье и удачу, так и враждебно настроенные. Следовательно, ежегодно приходится что-то менять в доме, дабы избежать козней звезд, несущих болезни. Стихия этих звезд - Земля, значит, именно ее требуется ослабить. Все, что уже сказано о восточном секторе, вполне решает поставленную задачу: ведь Дерево, которым мы с вами оформили Восток, разрушает Землю. Так что, давайте займемся Югом. Там также следует усиливать стихию Дерева, только вот Воды (аквариумов, фонтанов и т.д.) лучше избегать. Скажем заранее, что в следующем году негативные “блуждающие звезды” поселятся на Севере и Юго-востоке, и тогда потребуются новые рекомендации.
Но мы с вами перечислили еще не всех врагов: помимо “блуждающих звезд”, дома нас могут поджидать “отравленные стрелы”. Звучит пугающе, и действительно влияние этих стрел - весьма разрушительно, но избежать его возможно. “Отравленными стрелами” Фэн Шуй называет все выступающие углы, “нацеленные” на человека, нависающие над нашими головами балки или перекладины, полки и стеллажи. А если все-таки на вашу кровать или письменный стол направлено атакующее воздействие, постарайтесь от него отгородиться: подойдут вьющиеся растения, драпировки, кристаллы, воздушные колокольчики. Вредить здоровью может соседство спальни с туалетом и кухней, особенно, если с одной стороны к стене примыкает кровать, а с другой - кухонная плита, ванна или унитаз. Проблемы со здоровьем могут возникать и в том случае, если в квартире сохранилась “память” о прежних неблагополучных жильцах. Например, о здоровье не стоит и мечтать, если ваша кровать стоит на месте, где кто-то долго болел, если предыдущие хозяева жили неблагополучно, ругались друг с другом. Придется очищать жилище. Конечно, в этом случае лучше всего, не мудрствуя лукаво, пригласить священника и совершить соответствующие обряды.
Полезно так же по чаще проветривать дом, можно провести омовение жилища: в ведро воды добавить несколько капель розового масла и протереть двери, оконные рамы и остальные поверхности (можно чисто символически, не касаясь картин или лакированных столов). Обновление энергии жилища проводят и звуком, буквально “прозвонив” колокольчиком все углы и закоулки квартиры. Все эти манипуляции полезны время от времени в любом доме. Раз уж мы начали энергетическую уборку, непременно стоит избавиться от лишних вещей в шкафах, на антресолях: уже одно то, что вы “проветрили” все полки и их содержимое, поможет избавиться от накопившейся негативной энергии. Источник наших проблем, и, прежде всего - болезней, может располагаться и за пределами жилища.
Посмотрите в окно: что вы видите? Если парк или детскую площадку, то волноваться не о чем. Если же прямо под окнами расположился хирургический корпус больницы или, не приведи Бог, кладбище,то дело плохо. Если в ближайшем будущем вы не собираетесь переезжать, попробуйте ослабить дурное влияние, занавесив окна клетчатыми шторами, поставив на подоконник растения, цветущие ярко красными цветами.
И напоследок - несколько слов об одном из самых мощных инструментов Фэн Шуй: об использовании индивидуального направления здоровья - так называемого, “Небесного Лекаря”.
Для каждого человека оно свое, зависит от года рождения. Для начала, рассчитайте свое Число Гуа.
Мужчинам следует сложить две последние цифры года рождения (имеется в виду солнечный год, начинающийся 4 или 5 февраля). Сумму сведите к одной цифре и отнимите от 10: это и будет ваше Число Гуа.
Женщинам сведенную к одной цифре сумму следует прибавить к 5. Если потребуется, результат снова сведите к одной цифре. В зависимости от того, какое число вы получили, вашими направлениями здоровья будут: 1 - восток, 2 - запад, 3 - север, 4 - юг, 5 - запад для мужчин и юго-запад для женщин, 6 - северо-восток, 7 - юго-запад, 8 - северо-запад, 9 - юго-восток.
Очень важно выбирать это направление для изголовья кровати, а соответствующий сектор - для спальни, или хотя бы временно переставить в соответствии с “Небесным Лекарем” кровать во время болезни.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Спальня должна регулярно насыщаться свежей энергией для обеспечения благоприятного существования обитателей, хорошего настроения и жизни без болезней.
Поэтому вы должны очищать спальню хотя бы один раз в неделю.
Откройте все окна, удерживайте открытой дверь в спальню, пусть она полностью проветрится свежим воздухам из окна. Будет полезно освежить ци в вашей спальне. Потом можно зажечь ароматические палочки во всех углах, ходить, начиная с входной двери, слева направо по всем углам комнаты, при этом звенеть колокольчиками, включить свет (лампу), чтобы убрать всю плохую энергию. Одновременно с благокурением приговаривайте: «Уходи зло, мы будем здесь жить, помогите нам усилить здоровье, любовь, процветание со всех сторон, помогите нам пожалуйста». Что думаете, то и говорите. Таким образом, не только очистили и поменяли воздух, но и успокоили нервы, улучшили себе настроение.
Пейте чай каждый день
Китай – источник чая (China – Чайна, означает «Китай»). История чая насчитывает почти 5000 лет. Чай привычный и незаменимый напиток в каждой семье. Чай рассеивает застойное дыхание, питает ци жизни, убирает ци болезни, снижает давление, чистит и делает более тонким ум и волю, замедляет старение и т. д. Пейте чай (особенно зеленый) каждый день. Для чаепития лучше использовать лечебную посуду из керамики. А заваркой можно промывать глаза для улучшения зрения.
В Китае и Японии чаепитие – это целый ритуал, во время которого собирается вся семья, происходит общение с друзьями или соседями. То же самое вы можете сделать в своем доме. Это не требует много затрат, но обязательно улучшит ваше настроение и укрепит здоровье.
Берегите ноги
Ноги – это наше второе сердце. Они держат вес нашего тела, проводят ци и кровь, имеют связи с нашими внутренними органами и играют важную роль в человеческой деятельности. Древняя пословица говорит: «Холод исходит от ног», потому что ноги «далеко» от сердца и мало обеспечены кровью.
Необходимо постоянно мыть ноги горячей водой, температуру которой вы сможете выдержать. Чем горячее, тем лучше. Утром и перед сном обмывать их водой 20–25 минут. Все это стимулирует кровообращение всего тела и активные зоны стоп. Это также стимулирует мозг, что способствует расслаблению мышц, уменьшает утомление и улучшает сон. Мыть ноги рекомендуется не в мелком тазу, а в ведре (воды налить до колен).
После мытья ног необходимо сделать самомассаж середины ступни, пальцев, подъема ноги (даже на покрасневших участках).
Одна из тайн китайского долголетия заключается в ежедневном 20–30 минутном массаже ног. Массаж является одним из основных и обязательных приемов самопомощи в терапии. Это один из наиболее простых, доступных, эффективных и самых древних методов оздоровления. Его можно выполнять самостоятельно, он не требует помощи специалиста, а также больших физических усилий. Доступность и безопасность позволяют применять его людям разного возраста и состояния здоровья, даже лежа на кровати. Его можно выполнять на ходу, на бегу, сидя на работе или у телевизора, принимая ванну или душ. Одним словом, в каждодневной жизни для восстановления сил и очищения организма, не затрачивая на занятия здоровьем много времени и не прерывая ход текущих каждодневных дел и забот.
Китаянка Цай Ци Жун рассказывает о лекарственных растениях с точки зрения китайской медицины и искусства фэн-шуй.
Дягиль помогает наполнить тело энергией ци. Следует использовать для облегчения боли, которая образуется при энергетическом застое и для увеличения сопротивляемости болезням. Растение подавляет образование кровяных тромбов, которые провоцируют сердечный приступ. Дягиль помогает восстановить кровоток в мозге после травм головы или инсульта, улучшает качество жизни при менструальных недомоганиях.
Женьшень – активизатор энергии ци, лечит от усталости и слабости. Смягчает неприятные ощущения в период менопаузы, помогает при бессоннице и депрессии, укрепляет иммунную систему, снижает уровень сахара в крови. Противопоказан гипертоникам.
Шизандра лечит от раздражительности и бессонницы, устраняет «протечку»: мокроту, диарею, обильное ночное потоотделение, частое мочеиспускание.
Солодка – самая употребляемая в Китае трава, составляет 2/3 традиционных формул китайской медицины. Рекомендована при ангине, аллергии, пищевых отравлениях, укусах насекомых, мышечных спазмах. Но может оказывать слабительный эффект, провоцировать отеки и повышать давление.
Трутовник называют «грибом бессмертия». Улучшает иммунитет, с его помощью лечат ОРЗ, заболевания печени, рак, сердечные болезни. Он также помогает при головокружении и снижает уровень сахара в крови.
Китайский шлемник рекомендован при различных инфекциях и воспалительных процессах, кашле, мочеполовых и гастроэнтерологических заболеваниях. Чай с этим растением (обычно заваривают черный) – профилактическое средство против рака печени, легких, простаты, прямой кишки. Маленькую чашку такого чая следует выпивать не чаще 1 раза в неделю.
|
| |
| |
| Violet | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 02:51 | Сообщение # 2 |
|
Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| АКУПРЕССУРА - ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ТЕЛОМ
Понять и использовать энергетические точки может любой человек. Научившись манипулировать энергией, вы сможете поддерживать равномерность притока энергии к телу и органам. Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но вместо игл в ней используется давление рук и пальцев. Самое главное при использовании точек организма - интуиция. С помощью механических измерений и исследований положение точек можно определить только приблизительно; точное положение точки нужно почувствовать. Интуиция также требуется для того, чтобы определять, с какой точкой в какое время следует работать.
Помните, лучший учитель - ваше собственное тело. Если ему не нравится то, что вы делаете, не делайте этого.
Большинство точек, нуждающихся во внимании, более чувствительны, чем окружающая их кожа, и ощущаются совершенно по-иному: теплее, холоднее, более впалыми и т. д. Для стимуляции разных точек требуется разное давление; нажатие может быть достаточно ощутимым или даже несколько неприятным, но не должно вызывать боль. Длительность нажатия также варьируется; нажимайте только до тех пор, пока не снизится чувствительность, иначе вы истощите точку. Вы можете ловить ци, то нажимая на точку, то отпуская палец. Таким образом вы достаете ци с глубины и затем распределяете ее, отпуская палец. Если вы хотите повысить тонус и увеличить силу точки, помассируйте ее круговыми движениями по часовой стрелке.
Большинство болезней, особенно в современных городах, возникает из-за стресса и напряжения, задерживающихся в теле. Когда это напряжение, создающее блок, устраняется из тела, ци начинает течь более свободно. Важно помнить, что улучшение циркуляции ци в физической системе сопровождается улучшением ее циркуляции в эмоциональной и духовной системах. Устранение блока на физическом уровне вызывает оживление ци на всех остальных уровнях.
Ниже описаны акупрессурные точки, которые стимулируются либо в определенном порядке для медитации, либо независимо друг от друга для устранения конкретного дисбаланса.
Сядьте поудобнее. Спина должна быть выпрямлена, а плечи расслаблены. Медленно и ритмично дышите носом. Расслабьте живот, на вдохе он должен выпячиваться, как у младенца. Язык должен находиться в верхней части рта, его кончик должен касаться твердого нёба (здесь встречаются основные энергии инь и ян). Окружающий мир и ваши мысли должны раствориться, исчезнуть.
МОРЕ СПОКОЙСТВИЯ
Сложите руки в классическое положение для молитвы, то есть ладонями вместе, и поднимите их на уровень груди. Суставы больших пальцев должны слегка давить на выступающую часть грудины. Эта точка называется море спокойствия - центральная точка, в которой сходятся все иньские меридианы. Она также соответствует чакре, поэтому у вас возникнет ощущение сосредоточенности, исчезнет беспокойство, эмоции уравновесятся. Оставайтесь в этом положении в течение двенадцати вдохов-выдохов или столько, сколько сочтете необходимым.
Как для этой, так и для других точек важно концентрироваться на ритмичном дыхании, во время нажатия фокусировать дыхание и внимание на точке и мысленно представлять исчезновение блока или напряжения.
ДОЛИНА ВСТРЕЧИ
Поднимите руки перед собой. Большим пальцем одной руки надавите на центр холма между большим и указательным пальцем на внешней стороне другой руки. Воздействие на эту точку, верхние врата ци, избавляет от головной боли, боли в глазах и шее, зубной боли и боли в горле. Она открывает поры для лучшего выделения токсинов и стимулирует кишечник, устраняя запор. Эта точка тонизирует энергию вэй, защищающую организм от простуды.
ТОЧКА "ДОЛИНА ВСТРЕЧИ"
Эта точка также отражает благоприятную с точки зрения фэн-шуй конфигурацию белого тигра (большой палец) и зеленого дракона (указательный палец).
ТРЕТИЙ ГЛАЗ И СОЛНЕЧНЫЕ ТОЧКИ
Точка «третий глаз», или иньтан, расположена между бровями. Нажимайте на нее кончиком пальца. Эта точка уменьшает глазное давление и боль во лбу, излечивает насморк, избавляет от беспокойства и бессонницы. Она также совпадает с чакрой, поэтому способна прояснять ваше восприятие и стимулировать интеллектуальные и экстрасенсорные способности. Солнечные точки, тайян, находятся в висках. Массируйте без нажима оба виска. Эти точки тоже устраняют боль во лбу и бессонницу.
ВРАТА СОЗНАНИЯ
Кончиками больших пальцев помассируйте фэнци, или точку «ветер», расположенную во впадинах под затылочной костью по обеим сторонам от позвоночного столба. Эта точка, которую иногда называют «вратами сознания», помогает регулировать отделы мозга, отвечающие за функции нервной системы и органы чувств. Она также устраняет симптомы шейного остеохондроза, что является хронической проблемой работников интеллектуального труда, программистов. Кроме того, стимулирование этой точки помогает при простуде, насморке, головокружении и головных болях, а также улучшает зрение.
БУРЛЯЩИЙ ИСТОЧНИК
Эта точка расположена на подошве, прямо под подушкой стопы. Ухватите свою стопу обеими руками и нажмите на эту точку подушечкой большого пальца. Соглачно китайской медицине, почки - это основа всего тела, т.к. они являются вместилищем цзин, или материальной сущности жизни. Точка "бурлящий источник" - это начало меридиана, поэтому при ее стимулировании энергия начинает бурлить, бить ключом. Она дает душевное спокойствие, улучшает зрение и устраняет головокружение. Успокаивающее действие можно усилить, если при нажатии на эту точку использовать лавандовое масло.
НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Две точки, используемые вместе, позволяют накапливать энергию: точка, расположенная примерно на 7 см ниже коленной чашечки между большой и малой берцовой костями, и точка, расположенная на 10 см ниже, на внутренней стороне лодыжки, на таранной кости. Нажимайте на них одновременно подушечками больших илм любых других пальцев. Это позволяет справиться с усталостью и даже с нарушением суточного ритма организма, вызванного быстрой сменой часовых поясов.
ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Осторожно лягте на спину в традиционную йоговскую позу трупа. В течение следующих пяти минут продолжайте дышать глубоко и ритмично, мысленно представляя, что все тело расслаблено и не напряжено, энергия свободно течет ко всем его органам. Это самый важный этап, поскольку он дает телу возможность самому избавиться от негативной энергии.
***
Использование акупрессурных точек позволяет лучше понять, как функционирует тело. Определяя, какие точки нуждаются во внимании, вы также разовьете интуицию. Научившись доверять своему телу, своему основному дому, вы начнете жить в гармонии с энергией Неба и Земли. Когда энергия Человека уравновешена и обильна, такой же становится энергия Неба и Земли, а это - конечная цель фэн-шуй.
|
| |
| |
| Violet | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 03:06 | Сообщение # 3 |
|
Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| ФЭН-ШУЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Даже если у человека от природы отличное здоровье и крепкое телосложение, продолжительное пребывание в среде с искаженными энергетическими вибрациями, которые могут быт вызваны различными причинами, в частности, неправильно планировкой или размещением дома, в конце концов приводит к ухудшению физического состояния организма.
Фэн-шуй позволяет найти источник дисбаланса в окружающей обстановке и предлагает средства, с помощью которые можно восстановить баланс и достичь гармонии. Принципы и рекомендации фэн-шуй следует применять, обязательно учитывая индивидуальные особенности каждого человека, его уникальную основную частоту и среду, в которой он находится.
Фэн-шуй и восточная медицина, эти два сложных искусства, при грамотном подходе позволяют обеспечить оптимальные для жизни и здоровья условия. Ниже описаны простые средства, с помощью которых вы можете достичь равновесия и гармонии в своей жизни.
ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ
Пять элементов: земля, металл, вода, огонь, дерево - это архетипы, иди символические представления всех аспектов жизни. Человек и все живое - от мельчайшей субатомной частицы до самой большой вращающейся галактики - проходят через множество циклов: рождение-смерть, рассвет-закат, зима- весна-осень-лето и т. д. Все эти циклы могут быть представлены как результат взаимодействия пяти элементов.
С помощью теории пяти элементов можно определить, в каком органе или системе человеческого тела нарушено равновесие, поэтому она чрезвычайно эффективна для диагностики и саморазвития. С пятью элементами, помимо физиологических функций организма, также связаны эмоции, психологические особенности и черты характера. Таким образом, с помощью теории пяти элементов можно одновременно диагностировать тело, ум и дух.
Ниже приведены определения каждого из пяти элементов. В первом столбце описаны варианты для ситуации, когда один из элементов не уравновешен, или когда тело и органы подвергаются чрезмерной нагрузке, во втором - для ситуации, когда все находится в равновесии и функционирует в оптимальном режиме.
Внимательно прочитайте эти сведения и подумайте, что из перечисленного применимо к вам. Составьте список проблем и элементов, которые нуждаются в поддержке. Так, если вы часто простужаетесь, обратите внимание на легкие и металл, а также на землю и ее связь с иммунной и лимфатической системами.
Элемент
Вода
Не уравновешен
- Проблемы с почками, мочевым пузырем
- Страх/фобии
- Боли в нижней части спины, ишиас
- Импотенция/фригидность
- Привязанность к вещам
- Неудовлетворенность ходом своей жизни
- Частое мочеиспускание
- Тени, мешки под глазами
- Неспособность переносить холод
- Трудоголизм
- Задержка воды в организме
- Расстройство центральной нервной системы
Уравновешен
- Удовлетворенность ходом своей жизни
- Способность довериться судьбе
- Жизнеспособность
- Быстрая адаптация
- Сильная воля
- Доброта и мягкость
Элемент
Дерево
Не уравновешен
- Проблемы с печенью, желчным пузырем
- Гнев, его полное отсутствие
- Нетерпеливость, слабость духа
- Всегда на грани
- Проблемы с глазами
- Проблемы с равновесием, координацией движений
- Проблемы с сухожилиями
- Недостаточная гибкость
- Человек действия
- Судороги, особенно в плечах
- Мышечные спазмы
- Горечь во рту
- Нерегулярные месячные
Уравновешен
- Терпение
- Умственная и физическая гибкость
- Умение организовывать, планировать и принимать решения
- Умение действовать в сложных обстоятельствах
- Ясное мышление
- Решительность и отвага
Элемент
Огонь
Не уравновешен
- Проблемы с сердцем, тонкой кишкой
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Бессонница
- Беспокойство, забывчивость
- Сверхчувствительность
- Перевозбуждение, потребности в стимуляторах
- Нарушения речи
- Чрезмерная живость на публике и угнетенность в одиночестве
- Жестокость, бесчувственность
- Боль в области груди
Уравновешен
- Удовлетворенность своей жизнью
- Живость
- Харизма
- Энтузиазм
- Способность чувствовать ритм происходящего
- Знание своих возможностей
- Любовь и заботливость
Элемент
Земля
Не уравновешен
- Проблемы с желудком, поджелудочной железой
- Постоянное беспокойство
- Проблемы с иммунной системой
- Проблемы с пищеварением: скопление газов, отрыжка
- Невозможность сосредоточиться
- Проблемы с лимфатической системой
- Вялый кишечник
- Анемия
- Геморрой
- Избыточный или недостаточный вес
- Постоянные мысли о еде
- Переедание
- Неспособность принимать
- Ощущение топтания на одном месте, неспособность двигаться вперед
Уравновешен
- Основательность, спокойствие
- Хорошее воображение
- Глубокое понимание и сочувствие
- Способность долго обходиться без еды
- Способность заботиться о других, не забывая о себе
- Сочувствие
- Хорошее пищеварение
- Способность передавать полномочия
Элемент
Металл
Не уравновешен
- Проблемы с легкими, толстой кишкой
- Грусть
- Одиночество
- Цинизм
- Астма
- Кожные аллергии, болезни
- Сенная лихорадка
- Узость взглядов, суждений
Уравновешен
- Ясность
- Оптимизм
- Организованность
- Устремленность в будущее
- Смелость
- Способность создавать порядок из хаоса
- Хороший кислородный обмен
|
| |
| |
| Violet | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 03:13 | Сообщение # 4 |
|
Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| РЕКОМЕНДАЦИИ ФЭН-ШУЙ
Как уравновесить нужные элементы и
таким образом улучшить свое здоровье.
Изучив приведенную выше информацию, вы, вероятно, определили, какие из пяти элементов не уравновешены в вашем теле и вашей жизни. Для того чтобы уравновесить их, вы можете провести внутренние изменения в соответствии с рекомендациями по смене образа жизни и внешние изменения в соответствии с рекомендациями фэн-шуй. Начните с наложения диаграммы ба-гуа на свой дом или любую отдельную комнату. Центральный круг диаграммы должен совпадать с центром вашей комнаты. Область огня ба-гуа всегда будет находиться напротив входной двери.
Элемент/ Органы
Огонь / Сердце и тонкая кишка
Земля/ Желудок, селезенка и поджелудочная железа
Металл/ Легкие и толстая кишка
Вода/ Почки и мочевой пузырь
Дерево/ Печень и желчный пузырь
Внимательно изучите свой дом или офис в поисках всего, что может быть связано с обнаруженным вами дисбалансом одного из элементов. Иногда эта деталь не очевидна, но вы обязательно что-нибудь найдете.
Уравновешивание элемента вода
Ищите признаки застоя в водной области ба-гуа: беспорядок, поломанные вещи, незаконченные проекты, грязь, не закрывающиеся двери и/или неисправности водопровода по всему дому. Причиной дисбаланса также может быть чрезмерное стимулирование или использование воды в этой области: большие аквариумы, фонтаны, фотографии с изображением воды или изобилие синего цвета. Для того чтобы освободить водную энергию, попробуйте заняться рисованием, танцами или любой другой деятельностью, которая предполагает движение и рассеивает страхи.
Оцените свой жизненный путь. Удовлетворяет ли вас направление, в котором вы движетесь? Просите поддержки и учитесь принимать все так, как есть.
Кроме того, держите почки и низ спины в тепле. Не пейте кофе - он очень сильно действует на надпочечники. Не злоупотребляйте солью и пейте только тогда, когда испытываете жажду.
Уравновешивание элемента дерево
Ищите застой в области дерева. Удалите из нее предметы, которые производят впечатление малоподвижности и негибкости, например, тяжелую мебель. Замените их более легкими и гибкими предметами. Лучший материал для использования в этой области - бамбук.
Учитесь более легко подходить к жизни и расслабляться. В этом вам помогут регулярный массаж и легкие физические упражнения. Длительные прогулки на природе также помогают уравновесить элемент дерево. Избавьтесь от гнева, не будьте злопамятны.
Кроме того, ограничьте в своем рационе животную пищу и увеличьте объем фруктов, овощей и злаковых. Избегайте жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием холестерина и спиртных напитков, так как они сильно нагружают печень. Иногда позволяйте себе немного подурачиться - это дает очень хороший терапевтический эффект.
Уравновешивание элемента дерево
Ищите застой в области дерева. Удалите из нее предметы, которые производят впечатление малоподвижности и негибкости, например, тяжелую мебель. Замените их более легкими и гибкими предметами. Лучший материал для использования в этой области - бамбук.
Учитесь более легко подходить к жизни и расслабляться. В этом вам помогут регулярный массаж и легкие физические упражнения. Длительные прогулки на природе также помогают уравновесить элемент дерево. Избавьтесь от гнева, не будьте злопамятны.
Кроме того, ограничьте в своем рационе животную пищу и увеличьте объем фруктов, овощей и злаковых. Избегайте жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием холестерина и спиртных напитков, так как они сильно нагружают печень. Иногда позволяйте себе немного подурачиться - это дает очень хороший терапевтический эффект.
Уравновешивание элемента огонь
Ищите чрезмерную стимуляцию в области огня: высокую концентрацию в одном месте электрических приборов - телевизор, кондиционер, музыкальный центр; скопление дверей; искаженные отражения предметов; изображения активной деятельности. Добавьте в эту область спокойные изображения и предметы, которые воодушевляют и одобряют. Отлично подойдут красивые картины и другие произведения искусства.
Создайте в своей жизни ритм, внесите в нее порядок, старайтесь все доводить до конца и не беритесь за новое дело, пока не завершите предыдущее. Поймите, что удовлетворение от жизни достижимо только при уравновешенном подходе к ней. Займитесь тайцзи для поддержания физического и духовного равновесия. Найдите время для чтения и других занятий, которые доставляют вам удовольствие. Ешьте в определенные часы и только сидя. Избегайте стимуляторов, особенно кофе и алкоголя.
Уравновешивание элемента земля
Ищите скопление предметов в области земли. Избавьтесь от всех вещей, которые больше не используете. Уборка в доме - отличный способ уравновесить землю. Очистите пространство и дайте энергии возможность двигаться. Убедитесь в том, что в спальне и гостиной существует баланс свободного пространства и мебели, а также других предметов обстановки.
Если вещей больше - удалите часть из них. Будьте организованы: завершите все незаконченные дела и проекты.
Научитесь принимать: если кто-то оказывает вам какую-то услугу, примите ее с благодарностью и не думайте, что вы теперь в неоплатном долгу. Старайтесь все доводить до конца. Ставьте перед собой легко достижимые цели и поощряйте себя после их достижения. Установите границы и придерживайтесь их; научитесь передавать полномочия. Заботьтесь о себе так, как вы заботитесь о других, и любите себя.
Займитесь спортом или любой другой физической деятельностью, которая обеспечит необходимую вашему организму физическую нагрузку.
Уравновешивание элемента металл
Ищите в области металла, а также во всем доме, слишком скупые, холодные или упорядоченные элементы. Добавьте веселья, цвета и комфорта. Избегайте изображений, которые вызывают мысли об одиночестве; замените их более теплыми и радостными. Поскольку металл связан с ограничениями и твердостью, добавьте символов элемента вода, которые сделают вещи более текучими и мягкими. Не злоупотребляйте белым; компенсируйте его теплым терракотовым цветом или другими цветами элементов земли и воды.
Поймите, что жизнь нуждается в спонтанности и радости. Научитесь радоваться движению по течению. Наслаждайтесь жизнью, смотрите комедии с друзьями. Проводите больше времени с другими людьми, особенно с детьми. Разрешите себе быть уязвимым и выражать глубокие чувства.
Каждый день растирайте все тело смоченной в горячей воде мягкой хлопковой мочалкой. Выполняйте физические упражнения, воздействующие на легкие и сердце. Очень эффективна йоговская поза моста. Ешьте пищу, богатую хлорофиллом, - сочные зеленые овощи, сине-зеленые водоросли, люцерну.
С помощью восточной медицины и фэн-шуй вы восстановите равновесие в своем теле и в окружающей обстановке, но самое главное, что вы можете сделать, - сказать себе, что в этот самый момент вы в полном порядке. Ваша истинная сущность совершенна. Прекрасно, когда человек хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, чтобы дать проявиться своему внутреннему совершенству. Но самый лучший фэн-шуй - любить, уважать и принимать самого себя таким, какой вы есть.
|
| |
| |
|
