| Никуша | Дата: Понедельник, 17.03.2014, 20:24 | Сообщение # 1 |
 Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Важное упражнение на начало года: КОЛЕСО ЖИЗНИ
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д.
Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях.
Иначе за вас это сделает сама жизнь.
Чересчур много работали — заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем — рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Упражнение довольно известно, но лично вы, когда выполняли его в последний раз? И выполняете ли его регулярно?
Давайте вспомним основные правила:
Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем колесо с картинки к этому посту.
Теперь оцените свои успехи за ушедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10.
Затем соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
Колесо будет либо достаточно круглым, чтобы катиться и двигаться вперед, либо будет в какой-то части спотыкаться и останавливать вас.
Это - ваше персональное Колесо Жизни.
Отправная точка для понимания, чему лично вам нужно уделить больше внимания в новом году.
Как только проблемные точки будут определены, можно начинать их прорабатывать.
В идеале — выполнять это упражнение минимум один раз в месяц. Это позволит видеть, на чем именно вы едете по своему жизненному пути.
Отложите дела и попробуйте прямо сейчас! Не бойтесь результата.
Каким бы он ни был, это значительно продвинет вас вперед.
http://www.liveinternet.ru/users/light2811/rubric/1574821/
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
