Никуша | Дата: Вторник, 15.04.2014, 09:00 | Сообщение # 1 |
Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| ОШИБКИ МЕДИТАЦИИ И СПОСОБЫ ИХ ИЗБЕЖАТЬ
Медитация — не средство достичь какого-то особого положения в обществе. Это и не средство стать святым, просветленным или обрести какие-то особые свойства. ******
Первая ошибка — приступать к медитации, ожидая результата.
Само по себе ожидание результата становится ловушкой ума, который привязывается к этому ожиданию и не может отпустить вас, дать вам войти в состояние медитации, потому что его держит мысль о результате..
Поэтому так важно, приступая к медитации, не ожидать ничего..
Вторая ошибка — чрезмерное старание.
Если вы очень стараетесь сделать все как можно лучше, у вас тоже ничего не получается..
Старание — это тоже ловушка эго-ума, который решил все делать «правильно» и «как надо». Доверьтесь своей истинной природе, не ставьте себе задачу следовать каким-то правилам вообще — отбросьте их, скажите себе: «Надо мной нет правил, я свободен»..
Тогда возможно чудо — чудо медитации, чудо просветления, чудо исцеления.
Третья ошибка — достигнув даже минимального успеха в медитации, начать считать себя отличающимся от других людей, якобы являться «носителем» каких-то особых «знаний»..
Настоящее знание скромно и тихо, оно не заявляет о своем превосходстве, оно даже не ощущает его.
Если вам кажется, что вы «знаете что-то, чего не знают и не понимают другие», — значит, вы на самом деле ничего не знаете и ничем от этих других не отличаетесь, кроме возросшей гордыни.
Но гордыней вы никого не удивите — этим пороком страдает большинство, так что гордиться нечем.
Как только вы начали смотреть на других свысока и считать, что вам доступна истина, которую не знают другие, — значит, вы на ложном пути.
Медитация — не средство достичь какого-то особого положения в обществе. Это и не средство стать святым, просветленным или обрести какие-то особые свойства.
Большинство из нас пришли в этот мир не для того, чтобы стать святыми и просветленными, а для того, чтобы стать обычными, нормальными людьми, если считать, что норма — это здоровье и счастье, а не болезни и невзгоды.
Пусть медитация сделает из вас нормального здорового человека, а не напыщенного индюка, гордящегося своими якобы особенными знаниями.
Четвертая ошибка — достигнув в медитации состояния радости, стараться потом всегда и везде пребывать в таком состоянии.
Это состояние не приходит по заказу.
Если мы будем пытаться войти в это состояние искусственно, заставлять себя быть лучезарными всегда, — на наших лицах застынет уродливая, неестественная улыбка, с трудом скрывающая недовольное и даже злое выражение лица.
Искусственная радость — что может быть хуже?
Позвольте вашим чувствам быть естественными. Оставайтесь свидетелем, наблюдайте за своими чувствами, не вовлекайтесь.
Если вы будете пытаться вытеснить гнев искусственной улыбкой — вы только вгоните гнев в каждую клетку своего существа, откуда он будет ежечасно сочиться помимо вашей воли, и ваша искусственная улыбка никого не обманет: люди будут ощущать это сочащееся из вас зло.
Радуйтесь, если радость приходит сама.
Радуйтесь, если это состояние возникло в медитации.
И не ожидайте его и не подталкивайте искусственно себя к этому состоянию — только тогда оно придет вновь. Радость не терпит насилия.
Удачи на Пути! Сообщество «Внутренний мир». ******* «Я ответствен за своё существо. Что бы ни происходило, я тому причиной, я это сделал», — внезапно ваше сознание сдвигается от периферии к центру.
Теперь вы становитесь — впервые — ЦЕНТРОМ СВОЕГО МИРА.
Теперь можно сделать многое… потому что всё, что вам не нравится, можно отбросить;
всё, что вам нравится, можно усвоить;
всему, что ощущается вами как истинное, можно следовать,
и ничему, что ощущается как не истинное, следовать не нужно, потому что теперь вы центрированы и укоренены в себе. (с)
http://5dreal.com/
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
|
| |
Елизавета | Дата: Вторник, 15.04.2014, 13:28 | Сообщение # 2 |
Несущая нити Света
Группа: Друзья
Сообщений: 3440
Статус: Медитирует
| Прекрасная статья, краткая и ёмкая!!!
|
|
| |
Ольгица | Дата: Пятница, 18.04.2014, 09:38 | Сообщение # 3 |
Любопытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 40
Статус: Медитирует
| Вероника, присоединяюсь к высказыванию, о статье, Елизаветой. Очень нужная, полезная информация. БЛАГОДАРЮ!
|
|
| |
Reki_man | Дата: Среда, 01.10.2014, 19:36 | Сообщение # 4 |
Визитер
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Медитирует
| Абсолютно согласен с выше сказанным.
|
|
| |