ОШИБКИ МЕДИТАЦИИ И СПОСОБЫ ИХ ИЗБЕЖАТЬ

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Никуша

Форум » Инициации и Посвящения » Практика с энергиями и настройками » ОШИБКИ МЕДИТАЦИИ И СПОСОБЫ ИХ ИЗБЕЖАТЬ (энергетическая практика)

Никуша

Дата: Вторник, 15.04.2014, 09:00 | Сообщение # 1

Знающая тайну

Группа: Администраторы

Сообщений: 13607

Статус: Медитирует

ОШИБКИ МЕДИТАЦИИ И СПОСОБЫ ИХ ИЗБЕЖАТЬ

Медитация — не средство достичь какого-то особого положения в обществе. Это и не средство стать святым, просветленным или обрести какие-то особые свойства.
******

Первая ошибка — приступать к медитации, ожидая результата.

Само по себе ожидание результата становится ловушкой ума, который привязывается к этому ожиданию и не может отпустить вас, дать вам войти в состояние медитации, потому что его держит мысль о результате..

Поэтому так важно, приступая к медитации, не ожидать ничего..

Вторая ошибка — чрезмерное старание.

Если вы очень стараетесь сделать все как можно лучше, у вас тоже ничего не получается..

Старание — это тоже ловушка эго-ума, который решил все делать «правильно» и «как надо». Доверьтесь своей истинной природе, не ставьте себе задачу следовать каким-то правилам вообще — отбросьте их, скажите себе: «Надо мной нет правил, я свободен»..

Тогда возможно чудо — чудо медитации, чудо просветления, чудо исцеления.

Третья ошибка — достигнув даже минимального успеха в медитации, начать считать себя отличающимся от других людей, якобы являться «носителем» каких-то особых «знаний»..

Настоящее знание скромно и тихо, оно не заявляет о своем превосходстве, оно даже не ощущает его.

Если вам кажется, что вы «знаете что-то, чего не знают и не понимают другие», — значит, вы на самом деле ничего не знаете и ничем от этих других не отличаетесь, кроме возросшей гордыни.

Но гордыней вы никого не удивите — этим пороком страдает большинство, так что гордиться нечем.

Как только вы начали смотреть на других свысока и считать, что вам доступна истина, которую не знают другие, — значит, вы на ложном пути.

Медитация — не средство достичь какого-то особого положения в обществе. Это и не средство стать святым, просветленным или обрести какие-то особые свойства.

Большинство из нас пришли в этот мир не для того, чтобы стать святыми и просветленными, а для того, чтобы стать обычными, нормальными людьми, если считать, что норма — это здоровье и счастье, а не болезни и невзгоды.

Пусть медитация сделает из вас нормального здорового человека, а не напыщенного индюка, гордящегося своими якобы особенными знаниями.

Четвертая ошибка — достигнув в медитации состояния радости, стараться потом всегда и везде пребывать в таком состоянии.

Это состояние не приходит по заказу.

Если мы будем пытаться войти в это состояние искусственно, заставлять себя быть лучезарными всегда, — на наших лицах застынет уродливая, неестественная улыбка, с трудом скрывающая недовольное и даже злое выражение лица.

Искусственная радость — что может быть хуже?

Позвольте вашим чувствам быть естественными. Оставайтесь свидетелем, наблюдайте за своими чувствами, не вовлекайтесь.

Если вы будете пытаться вытеснить гнев искусственной улыбкой — вы только вгоните гнев в каждую клетку своего существа, откуда он будет ежечасно сочиться помимо вашей воли, и ваша искусственная улыбка никого не обманет: люди будут ощущать это сочащееся из вас зло.

Радуйтесь, если радость приходит сама.

Радуйтесь, если это состояние возникло в медитации.

И не ожидайте его и не подталкивайте искусственно себя к этому состоянию — только тогда оно придет вновь. Радость не терпит насилия.

Удачи на Пути!
Сообщество «Внутренний мир».
*******
«Я ответствен за своё существо. Что бы ни происходило, я тому причиной, я это сделал», — внезапно ваше сознание сдвигается от периферии к центру.

Теперь вы становитесь — впервые — ЦЕНТРОМ СВОЕГО МИРА.

Теперь можно сделать многое… потому что всё, что вам не нравится, можно отбросить;

всё, что вам нравится, можно усвоить;

всему, что ощущается вами как истинное, можно следовать,

и ничему, что ощущается как не истинное, следовать не нужно, потому что теперь вы центрированы и укоренены в себе. (с)

http://5dreal.com/

Прикрепления: 7319168.jpg (63.6 Kb)

Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас