|
7 простых советов, для того чтобы в жизни приобрести уверенн
|
|
| Леснаяфея | Дата: Вторник, 15.05.2012, 12:38 | Сообщение # 1 |
 Профессионал
Группа: Друзья
Сообщений: 1188
Статус: Медитирует
| 7 простых советов, для того чтобы в жизни приобрести уверенность в себе.
Уверенность в себе, это нечто иное, как вера в себя, свои силы, способности. Человек, который уверен в себе, точно знает, что его желания должны быть реализованы и у него для этого достаточно сил, энергии и способностей. Если нет уверенности, то очень трудно добиться чего либо. От не достатка уверенности у человека возникают сомнения. Практикой доказано, что достижения человека, чаще всего зависят от силы уверенности в себе, а не от тех знаний или таланта, которым он обладает. Именно поэтому нужно обратить свое внимание на уверенность в себе, и если есть необходимость усилить ее. Как это сделать? Существует несколько советов и приёмов, которые помогут обрести уверенность в себе или укрепить её.
1. Компетентность. Нужно хорошо разбираться в тех вопросах, которые являются вашей сферой деятельности, чем лучше и глубже вы знаете эту тему, тем увереннее себя будете чувствовать.
2. Манера держаться. Уверенность человека может отражаться в его манерах держаться в обществе. Это проявляется через жесты, осанку, речь, взгляд.
3. Внешний вид. Вы должны выглядеть всегда безупречно, чтобы у вас не возникало мысли, что в вас что-то не так. Если вам кажется, что ваша физическая форма не совсем соответствует тем стандартам, которые вы хотели бы иметь, значит нужно заняться ей. Если в вашем гардеробе есть вещи, которые вам не подходят, нужно заменить их.
4. Образец для подражания. Вам необходимо выбрать человека из вашего окружения, который, на ваш взгляд, обладает достаточной уверенностью в себе, и перенять его речь, жесты, особенность взглядов, может быть даже стиль одежды.
5. Активность. Большую уверенность в себе дают положительные результаты поступков. Для этого вам нужно что-то сделать и получить положительный результат, который вас будет устраивать. Неудачи тоже будут, их нужно анализировать, делать выводы и вновь приступать к действию.
6. Найдите причину. Вы должны сами определить, для чего вам нужна уверенность в себе, что вы сможете изменить в своей жизни. Эта причина станет прекрасным стимулом, чтобы начать изменения в себе.
7. Отношение к другим. При общении с другими людьми, будьте к ним внимательны, если вы видите, что человек волнуется или держится не уверенно, постарайтесь его поддержать, такое отношение позволит вам обрести укрепить уверенность в себе.
http://www.rodoswet.ru/7-prostyx-so...rennost-v-sebe/
  Когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,мы неосознанно даём другим людям делать то же самое.
|
| |
| |
| Леснаяфея | Дата: Воскресенье, 15.07.2012, 19:29 | Сообщение # 2 |
|
Профессионал
Группа: Друзья
Сообщений: 1188
Статус: Медитирует
| Семь энергетических законов жизни (Гермес Трисмегист):
Первый энергетический закон:
«Энергия следует за вашим вниманием»
Второй энергетический закон:
«Мир есть то, что вы желаете в нем увидеть»
Третий энергетический закон:
«Вы не знаете границ»
Четвертый энергетический закон:
«Пришло время использовать свою силу»
Пятый энергетический закон:
«Любить, значит быть счастливым в самоощущении»
Шестой энергетический закон:
«Вся ваша власть исходит изнутри»
Седьмой энергетический закон:
«Действенность ваших усилий – доказательство верности жизненного пути»
Когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,мы неосознанно даём другим людям делать то же самое.
|
| |
| |
| Леснаяфея | Дата: Понедельник, 23.07.2012, 23:55 | Сообщение # 3 |
|
Профессионал
Группа: Друзья
Сообщений: 1188
Статус: Медитирует
| 9 советов,которые изменят вашу жизнь..
Многие наши проблемы, в основном, плод нашего ума. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от некоторых из них, и вы избавитесь от множества проблем.
1. Не делайте поспешных выводов
Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опираясь на это решение. Второе, мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте
Многие придумывают катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. То есть, делаем из мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными, нужным? В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно для нас самих.
3. Не придумывайте правил
99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя обязываем – бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничениями и ребяческими порядками. А когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.
4. Избегайте ограничений
Слова, которые вы используете, могут из вас сделать монстра, негативиста до мозга костей. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Не вешайте ярлыки. И вы будете удивлены тем, что увидите.
5. Не будьте перфекционистом
Жизнь не ограничивается дуальностями. В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать для себя идеальную работу, то, скорее всего, не найдете. При всем при этом, другие работы будут казаться вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, скорее всего, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это “ментальное заболевание”, которое не даст вам наслаждаться жизнью, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
6. Не обобщайте
Одна-две может быть три неудачи — еще не признак постоянного провала. А единичная победа не сделает из вас в гения. Разовое событие — хорошее или плохое — не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
7. Не принимайте близко к сердцу
Большинство окружающих вас людей, даже ваши близкие друзья, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Люди из вашей фирмы, или живущие по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышали. Да и не хотят слышать. Жизненные удачи и неудачи, теплота и равнодушие других людей не имеют к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем есть на самом деле.
8. Не поддавайтесь апатии
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете
ожидать плохих вещей в жизни, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир как в кривое зеркало. Вы будете замечать лишь недостатки, а позитив остается незамеченным. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет? И конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
9. Не живите прошлым
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, которые держаться за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем, посмотрите на него со стороны. И вы найдете большие плюсы вместо маленьких минусов. Сделайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.
Когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,мы неосознанно даём другим людям делать то же самое.
|
| |
| |
|
