Свет Ангела Суббота, 24.02.2018, 21:18
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Амила 
Форум » Сад Души » Между Нами, Девочками... » ЛИШНИЙ ВЕС как психо-одежда (Откуда берется мысль «я толстая»?)
ЛИШНИЙ ВЕС как психо-одежда
Амила Дата: Воскресенье, 29.10.2017, 14:31 | Сообщение # 1
Путеводная Звезда
Группа: Супермодератор
Сообщений: 8710
Статус: Путешествует по сайту
Ты толстая! — Я нормальная!




Откуда берется мысль «я толстая»?

Такое явление, как бодипозитив, вроде бы вполне логично во времена, когда в обществе популярны девизы «будь собой» и «делай, что нравится». Почему же у направления столько противников?

Движение возникло как протест против явного и неявного давления на людей в том, как должно выглядеть их тело.

А где протестная энергия сталкивается с принятыми нормами — это всегда зона конфликта. Любые нападки на «так заведено» вызывают сопротивление, так функционируют общественные процессы. Противники человеческих жертвоприношений и рабства поначалу тоже встречали немало агрессивного сопротивления.

Движение началось с вопроса «кто это сказал»?

Кто сказал, что мой живот не должен иметь складок?

Кто сказал, что должны быть видны кубики пресса?

Кто сказал, что грудь должна быть большой?

Кто сказал, что ноги должны быть длинными?

Кто сказал, что растяжки — это повод для стыда?


Бодипозитив — это попытка отнять у общества право судить тела других, высказываться в адрес кого бы то ни было в стиле «тебе надо похудеть/подкачаться», «с такой грудью ты вряд ли понравишься мужчинам», «ты не думала о липосакции?» и т.п. По сути, это борьба с телесной тревогой в общественном пространстве и табу на еще один вид агрессии.

Где грань между здоровым принятием своего тела и нелюбовью к себе — когда о теле не заботятся вообще? Согласитесь, странно радоваться тому, что ты весишь двести килограммов. Я знаю только одну женщину, которая с таким весом ела больше и больше, но она претендовала на мировой рекорд…

Один из страхов, который появляется, когда слышат фразу «полюби себя», — это как раз страх, что если ненависть к телу не будет подгонять меня, то что заставит меня «работать» над телом? А если я не буду этого делать, то я его «заброшу» и превращусь в асоциальное существо. Здесь можно провести параллель с обучением: если вам интересна какая-то информация, вы ищете, узнаете, учите, прикладываете усилия, потому что интерес к вопросу мотивирует вас тратить эти усилия. Насилие, чего бы оно ни касалось — обучения, работы, попыток трансформировать тело, — неэффективный способ, даже если в моменте кажется, что результат есть.

Если вы чувствуете свое тело, находитесь с ним в контакте, понимаете его потребности — голод, дискомфорт, ощущения на коже, желание сна и т.п., все это дает вам возможность заботиться о нем. Именно когда между телом и сознанием значительная по тем или иным причинам дистанция, все эти сигналы не доходят до сознания, и тогда ориентироваться приходится на внешние «костыли». Например, диетические планы предлагают именно эту внешнюю структуру — сколько, когда и что есть. Это привлекает, к сожалению, именно потому, что у многих людей есть проблемы с навыками слышать потребности тела и зачастую именно из-за долгой истории насилия над телом — как со стороны внешнего мира, так и со стороны самих себя. Если тело враг, мы боремся с ним, а не слушаем его. Если тело враг, мы не заботимся о нем, потому что заботимся лишь о тех, кого любим. Если человек не в клинической депрессии, когда «что воля, что неволя», то он заботится о своей жизни и о теле в том числе, просто потому что мы вытряхиваем камень из ботинка, если он натирает, даже если сейчас куда-то бежим.

Как принятие тела связано с женской сексуальностью? Почему, несмотря на то что сексуальная революция давно позади, секс — это больше про свободу, а не про любовь, радость разделения чувств и удовольствие?

К нам скорее пришли плоды сексуальной революции, причем пришли они в достаточно пуританское общество. Это были в некотором роде качели — от советского асексуального общества, где обнаженная на несколько секунд грудь в кадре вызывала бури волнений, до лихих 90-х, где даже в подростковом журнале можно было увидеть статьи о позах для секса и видах контрацепции. Когда женщина выросла в среде, где секс до свадьбы осуждался, а потом пришла «мода» на секс-приключения, и быть всегда сексуальной стало чуть ли не женской обязанностью, то неудивительно, что во всем этом шуме женщине стало трудно расслышать чего хочет именно она, ее тело.

Некоторые женщины даже в моменты интимной близости с супругом не перестают думать про «лишние килограммы»…

И не могут испытать оргазм. С оргазмом вообще очень интересная история. За его научное изучение взялись совсем недавно, и я очень рекомендую к прочтению книгу Эмили Наговски «Как хочет женщина» — она как раз про научные открытия в области женского оргазма.

Дело в том, что в каком-то смысле женский оргазм — побочный продукт эволюции и нужен исключительно для радости и удовольствия. Более того, женская анатомия такова, что для большинства женщин вагинальный контакт технически не ведет к оргазму, и это не зависит от стараний партнера. Иногда с возрастом это может меняться, но все же клитор, по сути, единственный источник оргазма, только он еще состоит еще и из внутренних структур, не видных глазу, и, по данным сексологов, именно близость его внутренних структур к стенке влагалища и определяет, способна ли женщина испытывать оргазм во время вагинального полового акта. Просто генетическая лотерея, но сколько слез, драм и взаимных упреков существует вокруг историй о женском оргазме, думаю, известно всем. Это еще раз подчеркивает важность научных знаний и их распространения.

Нормальный, зрелый, неинфантильный мужчина находит женское тело привлекательным со всеми складочками, бочками и даже не всегда понимает, что есть целлюлит. Почему мы упорно не верим в это? Но есть и такие, которые требуют от второй половины идеальной формы. Что делать, если твой муж говорит, что ты толстая?

Сексуальное желание и уж тем более любовь не подчиняются никаким законам и не зависят от внешности, что бы ни говорили нам масс-медиа. Несомненно, вокруг очень много токсичной информации «ваш муж вас разлюбит, если вы поправитесь, пейте наши смузи», «купите наш крем от целлюлита, чтобы не стесняться раздеваться» и т.п. Страх быть нежеланной и отвергнутой партнером сам по себе очень силен, и если он подкрепляется комментариями со стороны партнера «тебе бы похудеть», «может подумаешь об имплантах груди?», то становится невыносимым. Агрессия в адрес тела партнера (или ребенка) — одна из форм семейного насилия, и в этой ситуации жертве виноватым видится именно тело, которое ощущается препятствием для обретения столь желанной любви. Но из-за того, что такая форма насилия широко распространена, она не становится нормой.

Почему вдруг девочке-подростку становится некомфортно в собственном теле? Взрослые женщины также могут не принимать свое взрослое, женское тело, не «толстое», а именно женское. И поэтому бесконечно худеют. С чем это связано?

Сложно сказать однозначно, откуда берется мысль «я толстая». Источником может быть комментарий родителя с оценивающим взглядом, или насмешки одноклассников, или статья в подростковом журнале о модной диете. В любом случае мы не рождаемся с этим ощущением, это что-то, что мы выучиваем из среды. Что-то, что говорит нам «с тобой что-то не так», тебя нельзя принять такой, какая ты есть, тебе надо менять себя, чтобы заслужить любовь и уважение.

Подростковый период — сам по себе фактор риска для психики. Интенсивно меняется тело, мозг не всегда «угадывает» с нужной дозировкой гормонов для изменившегося объема тканей тела, и подростковые депрессии, агрессия, гиперсексуальность часто обусловлены именно физиологическими перестройками. Есть три основные типа входа женского тела в пубертат: сначала растем, потом адекватно набираем вес, равномерно растем и набираем или набираем перед скачком роста. Если первая стратегия поставляет девушек 12-13 лет в модельные агентства, пока их вес не наберется до обычного, то последняя стратегия в обществе, которое боится жира больше, чем рака или ядерной войны (я не шучу, по опросам английских подростков, именно страх поправиться они поставили на первое место среди всех остальных, включая смерть родителей), часто приводит к ненависти к себе.

Пубертат — это последний важный период формирования личности, здесь человек сдает экзамен на то, как он принимается группой, это действительно прыжок через пропасть.

Почему одни успешно справляются с внешним прессингом, а другие нет?

Вопрос того, насколько сильно давление среды «сломает» образ тела. Во многом это зависит от психического иммунитета — способности сохранять психическую стабильность при давлении. А эта способность, в свою очередь, зависит от генетики и от ресурса, который дала ребенку семья.

Хорошо, если семья дала сил для такого прыжка. Однако многие застревают на этом этапе и попадают в замкнутый круг страха зрелости, потому что проблемы, сформировавшиеся здесь, остаются нерешенными. И тогда тело становится индикатором — я же еще молода, еще есть шанс, я же еще не «баба».

Почему зрелость — это страшно?

В страхе зрелости, на мой взгляд, намешано очень много — соотношение «ингредиентов» очень индивидуально: это и страх старения (как исключения из активной социальной жизни), упущенных возможностей (ты начинаешь осознавать, что «никогда не…» становится все больше), материнства (как необратимой взрослости и ответственности), потери сексуальной привлекательности (нам же говорят, что любить могут только «тонких и звонких») и т.п. Удержать тело в подростковом виде — это попытка остановить этот процесс, через внешнюю форму изменить внутреннее содержание, это хоть какая-то попытка контроля стремительного бегущего времени.

Обязательно ли вообще принимать «неэталонное» тело? Для меня, например, спорт и его видимые результаты — удовольствие.

Нет универсальных советов, как принять свою судьбу. Принять — не означает сдаться, принять — это, в первую очередь, перестать бороться там, где борьба не нужна, потому что бессмысленная борьба крадет у нас силы из тех сфер, где наши усилия действительно могут многое изменить. Сколько весила Софья Ковалевская? Какой объем талии был у Маргарет Тэтчер? Сколько углеводов употребляла на ужин Валентина Терешкова? Нас перестают волновать вопросы о теле, когда мы ценим то, что через это тело приходит в мир и меняет его. Например, ребенка. А спорт в удовольствие, разумеется, еще никому не навредил.

Автор:Юлия Лапина

беседовала Елена Безсудова


https://econet.ru/


Смотри на мир глазами сердца...
 
Амила Дата: Понедельник, 27.11.2017, 19:17 | Сообщение # 2
Путеводная Звезда
Группа: Супермодератор
Сообщений: 8710
Статус: Путешествует по сайту
ЛИШНИЙ ВЕС как психо-одежда




«Труселя на ЖИРовой подкладке» – 9 моднявых фасончиков

Неужто кто-то всё ещё верит, что лишние килограммчики – это лишь «плохие гены», «широкая кость» и «нефотогеничность»? Думаю, таких раз, два и обчёлся. Сейчас мы поголовно стали шибко продвинутыми по части научных пословиц. Всяк, от детсадовца до бабусь из таёжных посёлков, знает, что все болезни – от нервов!

А ожирение, как ни юли, как ни политкорректствуй, является заболеванием. Сие – медицинский факт! И, чаще всего, оно таки от нервов идёт, т.е. вызвано психологическими причинами. А причин этих, мать честнАя! Как Петровых в телефонной книге столицы. Благо, самые часто встречающиеся из них – одного поля ягоды.

Произрастает на этом поле всё из единого корня: «Психика использует лишний вес таким же макаром, как тело – одежду». Я насчитал 9 фасонов такой психо-жиро-одёжи. Про каждый следует наособицу пояснить. Пускай неспешно пройдутся пред нами, как топ-модельки по «языку»…

Исподнее – то бишь одежда, скрывающая срамные места. То, что делает человека не голым, в принципе. То, что даже на пляже подросткам и взрослым напяливать обязательно (если, конечно, пляж не нудистский). Существенный лишний вес воспринимается психикой как надёжное пуританское исподнее на всё тело. Скрывает активную сексуальность от окружающих и себя самого. Образуется в детстве по разным причинам. Исправляется после «бесед» с надёжным психологом.

Душегреечка – мы, чего уж греха таить, одеваемся, дабы не околеть, особенно по зимней поре. Но есть ещё и так называемая душевная теплота. Любовь, забота и всё такое. Ежели человеку её не хватает, то усиленная жировая прослойка как раз пригождается, как бы согревая озябшую душу. Надёжный психолог поможет и тут – вы научитесь сами себя обожать и любить, принимать душевное тепло и заботу от окружающих.

Пиджак с карманАми – кто мы есть без пиджаков да костюмов строгих и дорогущих? Так, мелкотура бесчинная… Зато при пиджаке, галстуке и портфеле – большой человек. Солидный! Те же размер и солидность психика добирает с помощью килограммов в живот и филейную часть.

Спасательная жилетка – некоторая одежда смягчает боль от ударов/падений или не даёт утонуть в океане или защищает от града, ветра и прочего. А жировая броня предохраняет от стрессов, оскорблений, насмешек, хмурых взглядов, «ударов судьбы».

Недвижимость от кутюр – к примеру, платья для знатных дам века эдак… не-помню-уж-и-какого. В общем, чтобы просто пройтись в нём, нужна была недюжинная сила в мышцах ног, спины, шеи и помощь стайки кряхтящих от тяжести фрейлин. Ведь им приходилось тащить неподъёмный шлейф, вышитый килограммами драгметаллов. Всё это подчёркивало статус владелицы, тонко так намекало, что ей лично и пальцем о палец ударять не положено – не герцогинево это дело! Центнер лишнего веса вполне заменяет такой наряд. Можно с гусиной важностью и подчищенной совестью сидеть у кого-то на шее, пока оная не обломится.

Лохмотья по-стариковски – благодаря особой одежде можно выглядеть старше, значительно старше. Лишний вес тоже состаривает. А это же так удобно: не решать проблемы и не делать выбор, которые приходится делать и решать зрелым и полным сил людям.

Фуфайка-невидимка – бывает, оденешь серую, неказистую одежонку, и никто тебя не видит в упор. А если и видит, то тут же отворачивается с досадой. И с жиром лишним та же история. Завернёшься в 30-40 кило, и вот уже начальство наседает поменьше, пол противоположный не беспокоит и т.д.

Свинцовые сапожищи – есть такая обувь, в которой удобно гадов давить – весомая и могучая. Топчуще-пинающее оружие. Лишние килограммы, именно в ногах преобладающие, той же цели могут служить. Ведь прямо агрессию бывает непросто выразить. Не все позволяют себе помахать кулаками или хотя бы по-матушке пропесочить обидчика. А ноги от головы (сознания) далеко. Вот они и крепнут, тяжелеют.
​​​​
Свой/Чужой – одежда помогает вписаться в компанию или наоборот выделиться из «офисного планктона». Лишний вес и в этих случаях пригодится. Например, коллеги все толстые. У них общие темы, шутки и пр. И вы, подсознательно к ним подстраиваясь, чтобы белой вороной не вылететь, тоже можете раздобреть. Или все родственники худющие, а вы их на дух не переносите, даёте себе зарок де быть такими как они и… пухнете как на дрожжах.

Любые психологические причины лишнего веса это не приговор, а повод незамедлительно обратиться к надёжному психологу и аккуратно устранить их, а уж затем спокойно снизить вес до желаемого.

Автор: Олег Колмычок​​​​​​​


https://econet.ru/


Смотри на мир глазами сердца...
 
Форум » Сад Души » Между Нами, Девочками... » ЛИШНИЙ ВЕС как психо-одежда (Откуда берется мысль «я толстая»?)
Страница 1 из 11
Поиск:

Для добавления необходима авторизация
Рейтинг сайтов SunHome.ru (Дом Солнца) Эзотерика Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования tveedo Эзотерика и духовное развитие 'Живое Знание'