| Violet | Дата: Вторник, 22.01.2013, 20:14 | Сообщение # 1 |
 Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| Техника "Укрепление нижнего треугольника" 
"Нижний треугольник" это название для первых трех чакр. Его развитие и укрепление не только помогает вам выстроить надежный фундамент для духовного развития, но и помогает быть успешным в жизни, в материальной реальности. То есть быть здоровым, счастливым и жить в достатке. Большинство людей на Земле не поднимаются выше "нижнего треугольника" потому что в нем застревают. Поэтому сейчас столько проблем вокруг; "нижний треугольник" - это место концентрированного эго. И это перевалочный пункт, который нужно пройти чтобы добраться до сердца.
Первая чакра.
Здоровая и прекрасно функционирующая первая чакра это один из важнейших этапов для самореализации. Через эту чакры негативная энергия выходит из тела и через нее же заходит жизненная энергия. Хотя "действие" не является главной целью этой чакры, в ней сохраняются энергетическая память о негативных действиях и опытах. Так что зашлакованная первая влияет на весь "нижний треугольник" ослабляет его и заставляет человека постоянно пребывать в беспокойстве и тревоге. Очищение этой чакры - простой процесс, но часто им пренебрегают и зря. Эта техника поможет не только очистить первую чакру, но и "заземлиться" правильно.
Сядьте поудобнее (желательно чтобы ступни были на полу). Нужно будет использовать мудру. Мудра активирует чакру и помогает движению энергий.
Во время медитации вы будете по очереди концентрироваться на 4 точках: непосредственно первая чакра (находится в промежности, между гениталиями и анусом), центр каждой стопы и чакра "звезда земли", которая находится 20-30 см под ногами. Закройте глаза и представьте что в каждой точке находится шар яркого белого цвета и он вращается и очищает все ненужное и накопившееся там за годы и воплощения. Начините с первой чакры, потом представьте шар в ступнях и наконец в "звезде земли". Посидите так пока не будет ощущения что все чакры очистились. Теперь представьте что из ступней через "звезду земли" растут энергетичeские корни, уходят далеко в Землю, и соединяются с ее центром, с большим кристаллом. Когда вы вдыхаете, представьте что белая кристальная энергия входит в тело через энергетические корни, забирает весь негатив и ненужную энергию и на выдохе она уходит в землю, в кристалл на переработку. Продолжайте процесс до тех пор пока не почувствуете покалывание или жар в ступнях - это знак того, что чакры в ступнях активировались.
Рекомендуется сначала освоить эту технику, хорошо очистить первую чакру, наладить соединение с Землей, а потом уже переходить к следующему этапу. От себя добавлю, я ежедневно, вот уже в течении 2х лет, чищу чакры и решила что они у меня достаточно чистые и могу почистить весь "нижний треугольник" за 3 дня, что и сделала, тут же пошли глубокие проработки со всех 3х чакр, из этой инкарнации и из прошлых. Хорошо еще что я твердо стою на земле, и к проработкам привыкла, а то бы вынесло в космос. В общем мой совет - работайте с одной чакрой несколько недель и если вы никогда чакры не чистили, то и несколько месяцев, и потом уже переходите к другой.
Вторая чакра.
Здоровая вторая чакра является индикатором того, что нижний центр запаса энергии заполнен, что дает возможность жить в достатке и творить. Чтобы эту чакру очистить мы используем тот же процесс, что и с первой чакрой, но по-короче.
Вот мудра:
Начните с первой части, наполните и очистите первую чакру, центры стопы и "звезду земли" белой энергией. Теперь используйте мудру для второй чакры и представьте, что шар белой энергии ее очищает. После этого, пустите энергетические корни в землю и начинайте дышать в мудру, то есть наполняя воздухом живот а не легкие. На вдохе выпячивайте живот, наполняя его воздухом, на выдохе, втягивайте живет как можно глубже. После нескольких минут такогo дыхания, представьте, что вся негативная энергия, которая поднялась в чакре уходит в землю и чакра заполняется кристальным белым светом.
Третья чакра.
Чистка третьей чакры позволит вам избавится от всего того что мешает вам продвигаться вперед, уменьшит тревогу и беспокойство а также уменьшит негативное влияние из окружающей среды на вас. Вы уже сделали большую работу - очистили первую чакру, что дало возможность негативу уходить из организма и чистая вторая чакра - большая поддержка третьей чакре.
Мудра для очистки третьей чакры:
Заполните третью чакру белой очищающей энергией, посидите так несколько минут, чувствуя или наблюдая, как шар вращается внутри чакры и ее очищает. Пустите энергетические корни в Землю и сложите руку в мудру. Когда вдыхаете приносите белую энергию из земного кристалла в тело, выдыхаете весь негатив.
Хотя многие считают нижние чакры не важными для духовного развития, это совсем не так. Эти чакры - фундамент. Эти упражнения должны стать ежедневной практикой для всех тех кто хочет продвинуться на пути. Попробуйте их выполнять и через 2 недели вы будете чувствовать себя другим человеком".
Источник
|
| |
| |
| Лина | Дата: Вторник, 22.01.2013, 23:24 | Сообщение # 2 |
 Практик
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Медитирует
| Violet, благодарю за ценную информацию. Обязательно воспользуюсь. 
|
| |
| |
| Violet | Дата: Вторник, 22.01.2013, 23:27 | Сообщение # 3 |
|
Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| Лина, Линочка, Во Благо!!!! 
|
| |
| |
