| Violet | Дата: Понедельник, 02.12.2013, 19:32 | Сообщение # 1 |
 Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| Медитация Алены Старовойтовой
"Освобождение от боли"
Сегодня мы проведем медитацию, которую можно назвать «Освобождение от боли».
Мы просканируем свое тело, найдем зажатости, напряжение, блоки, которые в нем есть, будем учиться чувствовать свое тело.
Наше тело хранит все воспоминания, все эмоции, которые у нас когда-либо были.
Если эмоции невыпущенные, они запираются внутри и хранятся в клеточной памяти.
А на подсознательном уровне тело пред нами все это разыгрывает.
Тело никогда не врет, поскольку хранит все воспоминания.
Оно сообщает такие вещи, до которых нельзя додуматься умом и передать словами.
Когда мы прислушиваемся к мудрости тела, мы получаем ключи к эмоциональной свободе. К свободе, которая не привязывает нас эмоционально к другим людям. А привязанности у нас возникают постоянно. Причем как позитивные, так и негативные.
Сегодня мы сфокусируемся на негативных привязанностях.
Вам могут вспомниться люди, которые причинили боль, которые были жестоки к вам, поступили по отношению к вам несправедливо.
Это могут быть детские обиды, совершенно глупые с точки зрения взрослого человека, но в теле они остались.
Медитация поможет все это высвободить.
На низшем уровне она поможет выпустить стрессовые состояния изнутри наружу.
А на максимальном уровне поможет освободиться от глубоких эмоциональных ран и травм.
|
| |
| |
| Аленький | Дата: Суббота, 17.01.2015, 03:22 | Сообщение # 2 |
 Визитер
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Медитирует
|     
|
| |
| |
| БОГИНЯ | Дата: Суббота, 17.01.2015, 06:04 | Сообщение # 3 |
 Мастер
Группа: Друзья
Сообщений: 543
Статус: Медитирует
| Violet-Наташенька, спасибо! Прекрасная практика, думаю, многие оценят.....    
|
| |
| |
| Violet | Дата: Понедельник, 26.01.2015, 01:31 | Сообщение # 4 |
|
Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| БОГИНЯ, Танюша, всем на Благо! 
|
| |
| |
