Обычно все, о чем я пишу, основывается на личном опыте. В данном случае тема мне не близка – я никогда не сталкивалась с изменой лицом к лицу. Но я столько раз получала запрос высказать о ней свое мнение, что пора наконец-то это сделать.
Для меня измена – это прежде всего потеря доверия. К партнеру, себе, настоящему и будущему. Привычное и надежное рассыпается в прах.
Земля уходит из-под ног. И ты получаешь такой удар под дых, что сбивается в густое масло дыхание.
Учитесь разбираться в людях ! Все, что люди говорят, — все неправда
Уверен, что каждый из вас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда человек вам говорит одно, а делает совсем другое. Почему так происходит? Это ложь, слабость, неуверенность… Что движет людьми в этот момент? Категория: Отношение к себе
Оставьте привычку догадываться о настроении других людей
Тема созависимого поведения не теряет популярности.
Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что - не имею, особенно, если я привык считать, что это решает другой? Как научиться отказываться и запрещать? Как сохранить личностную целостность?
Не все готовы обсуждать эти и похожие вопросы с психологом, да и просто - с другим человеком. Многие предпочитают разбираться во всем сами. Я написала небольшую памятку на такой случай. Категория: Отношение к себе
В мире есть близкий человек. Но в мире он шаткий, нетвёрдой походкой и с грустным взглядом идёт вперед. Хочет ли он туда? Неизвестно.
Но смотрю на него и думаю — надо помочь. А у него что не день — новый способ как-то себя разрушить. И сколько не спасаю — он всё равно попадает в историю.
В это трудно поверить, что он сам находит случаи, которые его ранят. Как хорошо, что у него есть я. Я ведь рядом, и готов протянуть руку помощи.
Чёрт. Мне не показалось, и он не хочет принимать мою помощь? Я спасаю его — и я герой. Но в последнее время складывается ощущение, что это не нужно никому, кроме меня?
Болезнь - это результат засорения сознания и тела неправильными мыслями
Современная академическая медицина, занята лечением болезней с помощью мощного арсенала лекарств, диагностического и лечебного оборудования, хирургических и прочих методик. Но при этом основные ее усилия направлены прежде всего на избавление нашего физического тела от недугов.
А между тем, не будет ошибкой уподобить тело противопожарному костюму, жизненно необходимому в труде огнеборца.
Если его владелец ленив и халатен, то содержать этот костюм в образцовом порядке он никогда не сможет и поплатится за это на пожаре.
Чтобы предотвратить беду, необходимо искоренить лень и небрежение по отношению к самому себе, к своему телу. Категория: Отношение к себе
«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста
Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст. Категория: Отношение к себе
Я давно живу – мне полтинник скоро, а я до сих пор не знаю «как надо» прощаться.
И как прощать так, чтобы не чувствовать себя при этом ущербно или наоборот – почти Богом.
То есть, теоретически, я знаю всё, или почти всё об этом. О пользе прощения и отпускания, о том, что «важно помнить хорошее и забывать плохое», о том, что «только освободив место от прошлых, гнетущих, отношений можно построить новые».
О том, что «благодарность омывает душу», о том, что «обиды не стоит копить». Я всё это знаю. Я во всё это верю.
И я сама учу этому своих клиентов.
Но правда в том, что в жизни всё бывает по-разному. Нет в жизни готовых рецептов на каждый случай, на каждую ситуацию и на каждого человека. Категория: Отношение к себе
