|
7 ПРИВЫЧЕК ЛЮДЕЙ С ВЫСОКОЙ ЭМПАТИЕЙ
|
|
| Амила | Дата: Понедельник, 22.10.2018, 20:30 | Сообщение # 1 |
 Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| ВЫ НЕ ОБМАНЕТЕ ЭМПАТА, ПОТОМУ ЧТО ОН ЗНАЕТ ПРАВДУ.
Он видит все по вашим глазам. Не тратьте время и силы на то, чтобы придумать правдоподобную ложь.
Вы не обманете эмпата, потому что он знает правду
Интересный факт: люди, способные точно определять эмоции и чувства окружающих (и сочувствовать им) являются своего рода детекторами лжи.
При помощи своих уникальных способностей они способны точно определить, говорите ли вы правду или нет.
Эмпаты способны чувствовать эмоции окружающих людей, определять общее эмоциональное состояние человека, с которым они общаются в данный момент, и сопереживать ему. Эта способность помогает им поднять их межличностный интеллект на новый уровень.
Однако развитый межличностный интеллект нередко приводит эмпата в смятение. Окружающие нас люди, включая самых близких и родных, нередко скрывают свои настоящие чувства, эмоции, намерения и мотивы. Эмпат же способен безошибочно их определить. Он видит все то, что человек пытается скрыть за маской радости (безразличия и пр.). Он надеется, что с ним будут откровенными, но этого не происходит.
Если вы хотите выстроить близкие взаимоотношения с эмпатом, лучше всегда быть честными с ним. Эти люди нутром чувствуют ложь.
Вот почему эмпаты являются отличными детекторами лжи:
1. Они чувствуют, когда человек что-то скрывает.
Сильные эмоции, например, ревность, скрыть невозможно. Даже если вы будете постоянно улыбаться и пытаться изобразить счастье, вам не удастся обмануть эмпата. Он нутром чует, когда от него что-то скрывают. Вы можете обмануть кого угодно, но только не эмпата.
2. Они знают, что у вас совсем не все так хорошо, как вы говорите.
Если у вас что-то не так, настоящий эмпат почувствует это. Он не поверит, что у вас все в порядке, даже если вы скажете ему об этом тысячу раз.
Эмпаты хотят, чтобы люди, с которыми они общаются, были с ними максимально откровенными. Если вы кому-то и можете полностью довериться, то это – эмпату.
3. Они слышат даже то, чего вы не говорите.
Это действительно так. Эмпат замечает малейшие перемены в вашем голосе, его тоне и тембре.
Помимо всего прочего, такой человек знает, что и тишина может многое значить. Эмпат знает, о чем говорит ваше молчание.
4. Они замечают, когда вы не позволяете себе быть собой.
Личность каждого из нас уникальна. Мы все не похожи друг на друга. Некоторые люди боятся быть такими, какие они есть. Вы тоже относитесь к этой категории людей? Эмпат непременно это поймет.
Тонко чувствующий человек способен увидеть то, чего не можете увидеть вы. Например, насколько прекрасна ваша истинная личность. Общаясь с эмпатом, позвольте себе собой. Поверьте, вы не пожалеете об этом.
5. Они мгновенно распознают негативных личностей.
Негативные люди жить не могут без драмы и хаоса. Они собственноручно привносят эти вещи в жизнь окружающих их людей и извлекают из этого пользу для себя.
Истинный эмпат способен мгновенно распознать человека, пытающегося привнести негатив в его жизнь. Он установит определенные правила в общении с таким человеком и постарается держаться от него как можно дальше.
6. Они видят все, что отражается в ваших глазах.
Эмпат видит вас насквозь. Именно поэтому вам стоит всегда быть на 100% честным с таким человеком. Будьте прямолинейными и открытыми.
Если вам больно, и вы страдаете, эмпат увидит это. Если вам сейчас очень тяжело, он поймет и это. Эмпаты способны увидеть все это в ваших глазах. Всего лишь один взгляд, и они уже поймут, что вы чувствуете.
Вам не нужно лгать эмпату. Это одни из самых заботливых и отзывчивых людей на этой планете. Если кто-то и способен действительно понимать и сопереживать, это они. Такие люди никогда не осудят вас.
Не тратьте ваше время и силы на то, чтобы придумать правдоподобную ложь. Эмпат уже знает всю правду.
http://www.cluber.com.ua/
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Амила | Дата: Понедельник, 14.01.2019, 17:59 | Сообщение # 2 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| 7 ПРИВЫЧЕК ЛЮДЕЙ С ВЫСОКОЙ ЭМПАТИЕЙ
Если вы будете чаще видеть в других людях не зло, а добро, в большинстве случаев окажется, что это действительно так.
В современном хаотичном, сложном и безумном мире эмпатия является клеем, который удерживает отношения между людьми.
Эмпатия определяется, как способность распознавать эмоции других людей и умение в определенной степени смотреть на мир с их точки зрения. Когда люди чувствуют, что их не только слышат, но еще и понимают и принимают, это способствует установлению доверия. Это именно то, что вам нужно для того, чтобы утешить расстроенного коллегу, убедить коллектив воспользоваться именно вашей идеей, или снизить градус напряженности между вами и вашим боссом — и не только.
Люди — социальные существа, и поэтому в каждом из нас скрыта возможность развить в себе эмпатию. У меня была неоценимая возможность наблюдать за тем, как практикуют этот навык по-настоящему успешные люди. И со временем мне удалось выделить несколько особенностей и привычек, которые разделяют все эти люди. Вот как они тренируют свои эмпатические мускулы:
1. Они умеют находиться рядом с людьми, а не витать в облаках.
Люди, отличающиеся высокой эмпатией, умеют общаться с любым человеком так, чтобы тот почувствовал себя наедине с ними — даже если они сидят в шумном кафе.
Когда они с кем-то общаются, они вручают этому человеку неоценимый дар своего полного и уважительного внимания. Поверьте, в современном мире полное и безраздельное внимание — это очень редкое явление, моментально располагающее собеседника к себе.
2. Они научились слушать других по-настоящему, а не только для вида.
Чтобы действительно помочь кому-то и поддержать этого человека по-настоящему, вы должны сперва его понять. Люди, отличающиеся высокой эмпатией, не торопят своих собеседников, стремясь лучше понять их приоритеты, предпочтения и мотивацию. Это требует умения слушать без осуждения и оставлять свои изначальные предположения за пределами разговора.
Кроме того, люди с высокой эмпатией автоматически реагируют на слова собеседников, чтобы получить от них больше информации:
Реакция размышления: «Насколько я понимаю, вы говорите, что…», или, к примеру, «Мне показалось, что…»
Подтверждающая реакция: Ободряющие улыбки, кивание или короткие вербальные слова подтверждения вроде «Понятно» или «Угу».
Поощряющая реакция: «И что было дальше?»
3. Они всегда обращают внимание на невербальную часть общения.
Общение с другими людьми — это далеко не только слова. Если вы замечаете, что ваш собеседник напрягает мышцы тела, отстраняется от вас, или, к примеру, начинает избегать прямого контакта взглядов, это является признаками того, что вы можете воспользоваться вашей эмпатией, чтобы быстрее до него достучаться.
Вместо того, чтобы игнорировать чужие эмоции, попробуйте мягче и тактичнее попросить их описать, что они чувствуют и почему. Это дает людям возможность более открыто и свободно выражать свои чувства, зная, что вы не будете их осуждать или критиковать. Ну а свободное выражение эмоций, в свою очередь, может способствовать переходу к конструктивному решению проблем.
4. Они умеют выдерживать паузу.
Когда мы одержимы желанием помочь, мы часто влезаем в монолог собеседника, завершая его фразы за него, предлагая советы или просто перебивая, чтобы что-то уточнить.
Люди с высокой эмпатией знают, насколько сильным инструментом в разговоре может стать внимательное молчание. Они не перебивают своих собеседников и не пытаются их переговорить. Они думают прежде, чем что-то сказать.
5. Вместо того, чтобы с ходу предлагать непрошеные советы, они задают вопросы.
Вместо того, чтобы, едва выслушав человека, тут же спешить задавать ему вопросы, люди, отличающиеся высокой эмпатией, задают наводящие вопросы, чтобы лучше понять перспективу своего собеседника. Это вопросы наподобие:
Что ты думаешь по этому поводу?
Можешь рассказать мне больше?
Что конкретно ты хочешь этим сказать?
Как я могу тебе в этом помочь?
Как ты себе это представляешь?
6. Они чаще оперируют категорией «мы», а не «я».
Люди с высоким показателем эмпатии, сообщая о решении проблем, говорят о себе в составе команды — они произносят не «я», а «мы». Поэтому окружающие чувствуют себя сильнее и ощущают их поддержку.
Исследования показывают, что изменение своей речи в подобную сторону является первым шагом к повышению уровня эмпатии. Люди, чаще оперирующие категорией «мы», лучше справляются с пониманием мыслей, чувств и поведения других людей — а это и есть основа эмпатии.
Когда вы хотите укрепить вашу связь с другим человеком, вы можете сделать это, поговорив с ним об общих целях. Например, «Давай поговорим о том, что нам нужно сделать, чтобы решить эту проблему», или «Мы с этим справимся»).
7. Они всегда стараются взглянуть на мир с точки зрения своего собеседника.
Люди с высокой эмпатией умеют смотреть на мир чужими глазами. Другими словами, общаясь со своим собеседником, они стараются представить себя на его месте, чтобы понять их стремления, мечты и страхи.
Для этого вы должны постоянно практиковаться, пытаясь поставить себя на место каждого вашего собеседника. Это особенно полезно, когда вы говорите со сложным в общении человеком. Старайтесь заранее предположить, что он вовсе не является злонамеренным, а его негативное поведение вызвано чем-то еще.
Если вы будете чаще видеть в других людях не зло, а добро, в большинстве случаев окажется, что это действительно так.
Эта простая, но сильная смена перспективы способна сотворить чудеса с вашим настроением, и помочь вам удержаться в состоянии эмпатии.
Даже если бывают моменты, в которые вы не можете понять вашего собеседника так хорошо, как вам бы этого хотелось, вы можете следовать описанным в этой статье советам, чтобы сохранить то, что в общении с другими людьми важнее всего — тесную связь между вами.
источник
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
|
