|
Привнести больше удачи в свою жизнь — довольно просто!
|
|
| Амила | Дата: Суббота, 13.07.2019, 12:56 | Сообщение # 1 |
 Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| Привнести больше удачи в свою жизнь — довольно просто!
Ученые считают, что самые везучие люди в мире следуют этим 4 базовым принципам
Знаю довольно много людей, чья удачливость, скажем так, оказывается намного выше среднестатистической. Cловом, они из тех людей, которых окружающие завистливо называют «везунчиками».
В чем же их секрет? Неужели они всего лишь родились под счастливой звездой, и нам, смертным, стоит смириться с этим и поменьше завидовать?
Неужто боги улыбаются лишь избранным, и мы никак не можем на это повлиять?
Ученые считают, что это совсем не так.
Наиболее полное исследование этого вопроса провел Ричард Вайзман, известный психолог, профессор Университета Хартфордшира. В своем бестселлере «Фактор удачи» Вайзман объясняет, что делает некоторых людей везучими, а других — нет.
Люди оказываются удачливыми вовсе не по мановению волшебной палочки доброй феи. Каждый из нас способен привнести больше везения в свою жизнь.
После нескольких лет интервью и экспериментов, проведенных при участии более чем 400 добровольцев, Вайзман пришел к довольно неожиданному выводу — по его мнению, мы сами являемся творцами собственной удачи. А еще он выделил основные принципы создания удачи. Так что теперь все мы при желании способны стать существенно удачливее.
Результаты его исследований доказали, что удача — это не какая-то волшебная сверхспособность, или, скажем, дело рук слепого случая. И уж тем более не бывает так, чтобы кто-то родился везучим или невезучим.
«Хотя везучие и невезучие люди почти никогда не осознают, что именно вызывает их удачливость или неудачливость, на самом деле большая часть удачи напрямую зависит от наших собственных мыслей и поведения», — пишет Вайзман.
Его исследования показывают, что везучие люди создают собственную удачу, руководствуясь четырьмя базовыми принципами:
Они умеют замечать имеющиеся возможности и создавать их при возможности.
Они принимают удачные решения, руководствуясь своей интуицией.
Они настраиваются на позитив, и, таким образом, создают самоисполняющиеся пророчества.
Они философски относятся к неприятностям, что позволяет извлекать из них пользу.
Его революционная работа указывает нам на то, что счастье всегда в наших руках — если, конечно, мы готовы обращать внимание на эти четыре принципа.
Везучие люди не упускают случая пообщаться
Они не боятся встреч с новыми людьми, потому что знают: новые люди — это всегда новые возможности, а новые возможности — это хорошо.
Вайзман вспоминает об одном участнике эксперимента, решившем, что ему стоит переломить привычку общаться с одними и теми же людьми на вечеринках, собраниях и прочее. Приняв решение, он поступил следующим образом: перед тем, как отправиться на мероприятие, он выбирал определенный цвет, и после говорил только с людьми в одежде этого цвета, даже если они были ему совершенно незнакомы!
Везучие люди, как правило, являются экстравертами, и получают удовольствие от общения с другими и установления новых связей. Находясь в окружении других людей, они не ограничивают свой круг общения только лишь людьми, которых они знают. Они готовы пообщаться с кем угодно.
Везучие люди видят возможности там, где другие их не замечают
Чтобы обнаружить эту способность в везучих людях, Вайзман провел очень простой и забавный эксперимент. Он попросил участников пролистать газету и узнать, сколько в ней напечатано фотографий. Это было простым и скучным заданием на внимательный подсчет, который, на первый взгляд, не имел никакого отношения к удаче.
На то, чтобы подсчитать общее количество всех фотографий, группе невезучих людей понадобилось около двух минут… везучие же люди справились секунды за две.
Почему?
«Да потому, что на второй же странице газеты было напечатано сообщение «Перестаньте считать. В этой газете 43 фотографии». Это сообщение занимало половину страницы, и было напечатано огромными буквами. Его было невозможно не заметить, но невезучие люди, как правило, упускали его из виду, а везучие замечали сразу», – пишет Вайзман.
Но это еще не все.
Чтобы сделать эксперимент еще интереснее, примерно в середине газеты было размещено еще одно большое сообщение. В нем говорилось «Хватит считать, расскажите экспериментатору, что вы увидели это сообщение, и получите 250 долларов». И опять-таки, никто из группы невезучих людей его не заметил, потому что они были слишком увлечены поиском фотографий.
Везучие люди практикуют «контрфактуальное мышление»
Контрфактуальное мышление — это мышление, идущее вразрез с имеющимися фактами. Психологи часто используют этот термин, когда говорят о нашей способности представлять то, что могло случиться вместо того, что случилось.
В случае везучих людей, этот термин означает, что когда с ними случается какая-то неприятность, они интерпретируют случившееся событие так, что в их взгляде на мир оказывается, что им повезло.
В одном из психологических экспериментов Вайзман попросил испытуемых представить, что они угодили в одну из описанных им ситуаций, и понаблюдал за их реакцией.
Так, однажды он попросил их представить, что их ранили во время ограбления банка.
Как вы думаете, как везучие и невезучие люди реагируют на подобное событие? Вот что говорит исследователь:
«Как правило, невезучие люди говорили, что, если бы они угодили в подобные переплет, они считали бы, что им очень не повезло, раз они оказались в банке во время ограбления. Везучие же люди считали, что если бы в такой ситуации они отделались бы просто ранением, они считали бы себя везунчиками, ведь альтернатива могла бы быть намного хуже.
Как прокомментировал один участник из группы везучих людей, «Я бы считал, что мне повезло, ведь меня могли бы убить. А еще я мог бы продать права на свою историю в газеты и заработать немного денег».
Источник перевода и публикации
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
| Амила | Дата: Воскресенье, 01.12.2019, 19:09 | Сообщение # 2 |
|
Путеводная Звезда
Группа: Друзья
Сообщений: 12132
Статус: Медитирует
| Вещи, от которых нужно избавиться до Нового года
Близится Новый год — один из самых долгожданных праздников. Провести его в хорошем настроении и поймать удачу за хвост вам помогут эти советы. С их помощью вы сможете избавиться от вещей, которые мешают вам наслаждаться жизнью в полной мере.
От чего следует избавиться до Нового года
1. Отпустите из жизни людей, с которыми вам не по пути. Завистники, недоброжелатели, бывшие возлюбленные и просто неприятные люди не сделают вашу жизнь счастливой. Научитесь говорить им «нет» и прощаться с прошлым навсегда. Войдите в Новый год с чистого листа, оставив в нем обиды и упреки. Очистите свои мысли от накопленного негатива, и перестаньте переживать о том, как сложится ваша жизнь без этих людей.
2. Избавьтесь от старой и надоевшей мебели, разберите кладовки и другие углы от накопленного хлама. Без сожаления выбрасывайте все, чем вы не пользуетесь. Сделайте перестановку или проведите косметический ремонт — все это поможет вам обновить энергетику дома. Сделайте свое жилье зоной комфорта и уюта, где вы сможете отдыхать и набираться сил.
3. Закройте все долги. Если это невозможно, то хотя бы их часть. Сделайте все обещанное, не откладывая на потом. Так вы сможете избавиться от негатива, который неизбежно следует за незавершенными делами. Если вы собирались самостоятельно что-то починить, купить нужную вещь, помочь соседям — сделайте это до наступления новогодних праздников.
4. Избавьтесь от страхов. Если вы не можете самостоятельно справиться с некоторыми фобиями, то обратитесь к специалистам. Помните, что большинство наших страхов ничем не обосновано, и чаще всего мы боимся неизвестности и неопределенности. Сделайте первый шаг к преодолению себя, и вам станет гораздо проще добиваться успехов. Страх сковывает людей, не давая им развиваться.
5. Избавьтесь от вредных привычек. Если вы постоянно опаздываете, вставайте раньше, учитесь экономить время, лаконично выполнять дела, не растягивая их. Курение также стоит бросить прямо сейчас. Не идите на поводу у собственного безволия, боритесь за благополучие.
6. Прекратите ходить на ненавистную работу. Если вы не испытываете позитивных эмоций в месте, где проводите большую часть времени, то такая работа не даст вам ничего хорошего. Не цепляйтесь за должность и не пытайтесь убедить себя в значимости вашей деятельности. Займитесь тем, что вам по душе.
7. Отпустите собственные предубеждения относительно себя. Не пытайтесь равняться на окружающих вас людей. Не гонитесь за стереотипами красоты и успешности. Двигайтесь по собственному пути, покоряя высоты и наслаждаясь жизнью.
8. Отпустите мысли о том, что вы несостоятельны в финансовом плане. Разработайте план по закрытию задолженностей, начните искать новые пути для заработка. Возможно, у вас есть хобби, которым вы не занимаетесь из-за отсутствия свободного времени. Превратите любимое занятие в дело всей жизни, и тогда вы сможете работать для себя и на себя, получая при этом колоссальное удовольствие.
9. Перестаньте давать обещания, выполнить которые у вас не получится. Научитесь отказывать людям, если вы точно знаете, что выполнить их просьбы вы не сможете. Не ищите себе оправданий. Просто перестаньте быть вежливым для всех. Вам больше не придется оправдываться и лихорадочно искать свободное время для лишних дел.
10. Перестаньте заниматься самокопанием. Найдите силы для движения вперед. Начните ежедневные упражнения перед зеркалом. Смотрите себе в глаза и повторяйте, что вы счастливый и самодостаточный человек. У вас все получится. Тревоги уйдут, и у вас появится стимул к преодолению трудностей.
Любое из этих действий начните незамедлительно. Не тешьте себя мыслью о том, что до Нового года еще достаточно времени. Не крадите у себя успех и удачу, занимаясь бесполезным откладыванием дел, которые будут позитивно влиять на ваше благополучие. Желаем вам преодолеть все неурядицы и встретить Новый год обновленными.
Источник
Смотри на мир глазами сердца...
|
| |
| |
|
