| Ананда | Дата: Суббота, 19.10.2013, 21:30 | Сообщение # 1 |
 Мастер осознания
Группа: Друзья
Сообщений: 4371
Статус: Медитирует
|
Между прочим, думать не только полезно, но и вредно!
И я смею утверждать, что иногда не думанье – единственный выход из ситуации.
Естественно, у любого здравого человека в этом месте появится справедливое негодование.
Как это, думать – вредно?! Мы всю жизнь учимся, развиваем свой интеллект, измеряем IQ,
становимся умнее (как нам кажется), а тут пришла одна такая «умная» тетя и заявляет оное?!
Не торопитесь возмущаться. А лучше давайте представим…
На самом деле, в жизни каждого человека существуют простые, даже банальные ситуации,
в которых мысли мешают…
Например, когда мы ложимся спать…
Ну, не надо в этот момент прокручивать прошедший день.
Не надо думать, это вредно! Потому что мешает заснуть.
А коль соблазнишься, впустишь в свою голову бродить и волновать мысли, так сразу они размножаются
и выгоняют все остатки сна.
И потом долго-долго усталому организму приходится ворочаться в поисках успокоения.
Потому что в засыпании хорошо успокаиваться, расслабляться, плыть на мягких тучках,
получать наслаждение от уютной постельки. Все что угодно – только во благо сну.
А это возможно при категорическом отсутствии мыслей.
И с мужем устраивать разборки (с женой) – тоже не время.
Потому как «утро вечера мудренее»! И на следующий день или через день можно уже спокойно разобрать ситуацию.
С меньшими переживаниями и потерями, на себе проверено!
Они же какие, мысли? Они – пронырливые. И способны не только разбудить уставший мозг, но и эмоции за собой притянуть.
А те, в свою очередь, добавят масла в огонь. Вот и получается, что даже сила 1000 барашков не в состоянии принести желаемое расслабление и успокоение.
А еще любое самокопание затравливает психику. Человек дает волю своим тягостным думам и в результате получает усугубление своей ситуации.
Все вот эти поиски на тему: «А что если я ему скажу вот так?» или
«Ну почему же я не смог ему ответить (поступить желаемым образом)?» – затравливают наше сознание
и приводят к понижению самооценки, уверенности в себе и т.д.
Кажется, что долгие размышления способны «защитить» и помочь найти способы подстилания соломки, чтобы падать было не так больно. А в реальности все ухудшается.
Вместо того чтобы расслабиться и позволить себе свободно принимать решения, мы загоняем себя в угол.
Как можно чувствовать себя в углу? Конечно, плохо! Какие там мудрые решения и выходы из ситуации можно придумать?
То-то же!
Также никакими думами нельзя мусолить свое Плохо.
Иначе оно вырастает до больших размеров, а потом пугает и давит. Испытываешь неприятные чувства?
Переключись на что-то другое! Расслабься. Это единственное спасение.
Свое Больно, Страшно, Горько размышлениями не вылечишь.
А регулярными расслаблениями – как минимум облегчишь!
Совершенно бессмысленно интерпретировать поступки других людей.
Люди и сами не знают, что ими двигало.
Даже не задумываются об этом – считают свой образ поведения и мышления нормой.
Конечно, очень хочется узнать, что это он имел в виду, когда сделал мне вот так или сказал вот эдак.
И кажется, если я подумаю, обязательно выработаю противоядие.
Но это иллюзия.
Никакого противоядия не существует, и все интерпретации с большой долей вероятности – ошибочные.
Даже если вы очень проницательны – чужая истина не в вашей компетенции.
Когда ничего не знаешь на волнующую тему – думать не о чем. Чего выковыривать мысли там, где их нет?
Гораздо полезнее поискать или почитать их у других людей. Иногда можно просто расслабиться и забыть.
Придет время, и нужные, полезные идеи не заставят долго ждать.
В случае беспокойства о близком, родном человеке – очень вредно думать!
Сколькими трагическими пустыми переживаниями мы себе настроение испортили? Многими!
А ничего не случилось, а если бы случилось, то вряд ли бы помогли, а здоровья себе (и близким) поесть успели!
Лучше всего в таких ситуациях переключиться от волнений, успокоиться и создать благоприятные условия для интуитивного чувствования.
Тогда ощущения сразу подскажут, все в порядке с родным или нет.
Если нужно держать руку на пульсе, то все равно это не противоречит необходимости расслабления (и от мыслей тоже).
В таком случае спокойствие – залог «холодных» мозгов.
Эмоции отсутствуют, а решения принимаются быстрые и самые верные.
Быть в ситуации – не значит думать о ней.
Вредно включать логику сознания всегда, когда хочешь услышать свою интуицию.
Одно другому противоречит.
Вредно анализировать интуитивные знания, искать им логическое доказательство или опровержение.
В результате таких поисков веских аргументов не находится и действие не слушает внутренний голос.
А потом жалеет.
Противопоказано думать за рулем.
Здесь лучшее состояние – полное отсутствие мыслей, а только дорога, я, ощущения дороги (машины, ситуации).
Такое состояние нахождения здесь и сейчас гарантирует максимальную сосредоточенность и безопасность.
Не полезно думать о чем-либо, кроме того, что ты делаешь здесь и сейчас. Любое отвлечение на сторонние мысли грозит некачественным исполнением настоящей задачи.
И вовсе не экономит время, а наоборот – бездарно его растрачивает.
Да-да, предвижу вопросы о некотором несоответствии «противопоказано думать за рулем» и «думать только о том, что ты делаешь здесь и сейчас».
А вот здесь, дорогие читатели, проявите свою смекалку.
Ну не все же автору разжевывать! Умейте разделять ситуации, понятия, ощущения и действия.
Ищите свою золотую середину. Ну вот, в общем-то, и все сказала, что хотела.
Если я хорошо постаралась, то некоторые доводы о вредности мыслей убедили-таки читателя.
И в этом случае возникнет справедливый вопрос: а как это возможно – не думать?
Отвечаю: этому нас учит медитация. Состояние не ума, то есть его отсутствие, – вот что такое медитация.
Она еще много чему учит, но об этом не скажу.
Потому что к теме данной статьи не относится.
Но если читатель заинтересовался, он всегда может найти материалы, прочитать и взять на заметку то, что сочтет для себя полезным.
Автор: Наталья Москалева
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-54689/
© Shkolazhizni.ru
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif
|
| |
| |
| Dimarde | Дата: Суббота, 19.10.2013, 21:56 | Сообщение # 2 |
 Свободный Мыслитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 1415
Статус: Медитирует
| Цитата Вредно включать логику сознания всегда, когда хочешь услышать свою интуицию.
Одно другому противоречит.
Здесь лучшее состояние – полное отсутствие мыслей, а только дорога, я, ощущения дороги (машины, ситуации).
Такое состояние нахождения здесь и сейчас гарантирует максимальную сосредоточенность и безопасность
Не полезно думать о чем-либо, кроме того, что ты делаешь здесь и сейчас.
Логика штука железная - пока ей пользуешься, толку будет мало....и вообще кто сказал что логика это правильно!))
Нам всем давно пора в изумрудный город - кому за сердцем, кому за мозгами!
Для неверного истолкования ваших слов их достаточно лишь произнести.....
|
| |
| |
