Я всегда замечала, как и сколько раз в день мои, уже немолодые родители, пьют кофе. Да, это привычка.
И скорее всего они не понимают, что это возможность остановиться и осознать точку жизни, момент, осознать саму жизнь.
Они просто делают это с огромным удовольствием. Замечали ли вы, что когда мы бежим, работаем, действуем, и наш мозг кипит, нам нужно переключиться или остановиться?
А бывает так, что и в спокойные дни нужна обычная перезагрузка, уединение, концентрация в определённые моменты.
Каждый момент, когда мы наливаем себе чашечку кофе, стараемся уединиться, отключиться от гонки жизни и порадовать себя ароматным напитком, каждый этот раз мы концентрируемся на моменте, мы осознаём факт жизни.
А ещё лучше выразиться – мы именно в этот момент создаём жизнь. Ведь концентрируясь на моменте, мы сознательно творим нашу жизнь.
Хоть основную часть жизни мы спускаем на подсознательном уровне, неосознанно доверяя себе.
Вспоминаю очень насыщенные дни, когда, к примеру, я ждала гостей, много крутилась на кухне, и только маленькие перерывы на чашечку кофе позволяли мне уходить от суеты жизни.
Сейчас я понимаю, что этот уход – медитативная практика сосредоточения на простом существовании момента.
Кто практикует медитации, понимает, что они бывают тоже разными, в зависимости от потребности работы с сознанием.
Иногда нам бывает нужно отключить мысли, иногда перевести дух или внимание с одного на другое, иногда забыть о времени и погрузиться в мечты (то есть в визуализацию будущего), иногда мы хотим упорядочить мысли, иногда успокоить нервы, что-то понять, что-то принять, с кем-то внутри посоветоваться.
В общем, причин море, как и способов. Ведь именно в медитации мы работаем с собой и жизнью на сознательном уровне.
Поэтому я и хочу, чтобы мы все понимали, что за обычной чашечкой кофе или простым выходом в сад на несколько минут, чтобы подышать воздухом, мы практикуем медитацию. Хоть часто и не понимаем этого.
Поэтому не думайте, что вы этого не умеете и в результате не делаете. Всё у всех в порядке.
Природа нашего существа так спланирована, что мы сами прекрасно внутренне знаем и чувствуем, что и как надо делать для нашего же блага.
Поэтому доверьтесь любимым себе, сходите сейчас на кухню и в очередной раз займитесь приготовлением своего любимого прекрасного напитка, который в очередной раз поможет вам в сотворении своей жизни.
Молитва очень мощная. Исполняет все желания (если это угодно Небесам- имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения. 1. Молитва Святой Марте- Читать 1 раз «О Святая Марта, Ты Чудотворная! Обращаюсь к тебе за помощью! И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту молитву везде распространять! Покорно, слезно прошу- утешай меня в моих заботах и тяготах! Покорно, ради великой радости, которая наполнила твое сердце, слезно тебя прошу- хлопочи обо мне и моей семье, чтобы мы сберегли нашего Бога в своих сердцах и тем себе заслужили Спасенного Всевышнего Посредничества, прежде всего при той заботе, которая меня сейчас тяготит…. (далее желание, н-р, помоги мне найти высооплачиваемую работу; помоги мне встретить любимого и создать счастливую семью; и т.д.)… …Слезно тебя прошу, Помощницу в каждой нужде, победи Ты тяготы так, как Ты побеждала змея, пока не лежал возле Твоих ног!» 2. Молитва «Отче наш»- читать 1 раз 3. Молитва Пресвятой Богородице- Читать 1 раз «Богородице, Дево, радуйся! Благодатная Мария, Господь с Тобою! Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод Чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших!» 4. «Слава Отцу и Сыну, и Святому Духу! И ныне, и присно, и во веки веков! Аминь!»- Читать 1 раз 5. «Святая Марта, проси о нас Иисуса!»- Читать 9 раз *- Молитва очень мощная; Исполняет все желания (если это угодно Небесам- имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения. - Читать необходимо циклом- 9 вторников подряд. Если один из вторников пропущен- начать все заново. Если желание исполнилось ранее- все равно дочитать до конца цикла (все 9 вторников). Рядом (справа) на столе должна гореть свеча. Можно любую свечу, но лучше церковную, маленькую. - Время суток- утро или вечер- неважно. Если свеча церковная, пусть догорит до конца; если иная- пусть погорит мин 15-20, а далее можно потушить (не задувать!). Лучше, если свечу смазать маслом бергамота (ладонью, снизу вверх, от основания свечи до фитиля). А также лучше, если рядом будут живые цветы! Но бергамот и цветы- не обязательно, а очень желательно! - Также очень рекомендуется перед чтением молитв (любых) искупаться и одеть светлые одежды; быть в комнате одному! - Желание лучше записать на бумаге, чтобы всегда одинаково звучало при чтении всего текста молитвы. Один цикл- одно желание. - Молитву нельзя распечачать и читать; необходимо переписать все тексты от руки и уже ими пользоваться! Переписанный Вами текст нельзя передавать другим- каждый человек сам должен переписать своей рукой текст молитв (Вы можете при этом ему продиктовать или просто дать свой или этот распечатанный текст для переписывания). .
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
