| Никуша | Дата: Четверг, 19.06.2014, 21:47 | Сообщение # 1 |
 Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ"
Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма? Они любимы, им всегда рады, их везде ждут.
Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию. Все мы слышали такое выражение как "он буквально светится", или "у него лучистые глаза", или "лучезарная улыбка".
Такой человек всегда очень привлекателен. И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.
Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. Однако, это далеко не у всех так.
Речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество.
Каждый человек может при желании включить свой внутренний свет, излучая тепло. Более того, все мы именно так и делаем, инстинктивно, подсознательно, в минуты, когда мы счастливы.
Что мешает быть такими всегда?
Техника, изложенная ниже, поможет каждому не только быть более привлекательным и успешным, но и чаще чувствовать себя счастливым.
Техника "Внутренний свет"
Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви.
Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением.
Этот источник тепла и света - вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете.
Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха.
Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости.
Это поможет вам настроиться на нужный лад. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день.
Постепенно Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет - станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и счастливой личностью.
От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода.
При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах.
Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно. Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации.
Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой. Оно должно стать вашей привычкой.
И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат.
Постепенно упорство сделает свое дело. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми.
Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет. Не сомневайтесь в его необходимости. Он никогда не повредит.
Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное.
Техника очищения и подзарядки энергией, когда вам плохо.
Бывает и так, что иногда мы настолько выдыхаемся, что не ощущаем никаких сил. Особенно так бывает, когда мы чем-то очень расстроены, или испытываем состояние стресса, или просто устали, или больны.
Тогда бывает сложно представить внутреннее свечение, как будто внутри для этого не хватает энергии.
Но и в этом случае есть выход!
Для начала, идите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая спровоцировала такое состояние.
И, стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте себе, что капли, переливаясь всеми цветами радуги, льются на вас не из душа, а прямо с неба, а свет от лампочки в ванной - это свет солнца (температуру воды лучше сделать чуть теплее температуры тела, или даже ниже).
Вообразите, что вас омывает волшебный поток с небес, проникает в каждую вашу клеточку и вымывает всю негативную энергию и душевную боль, уносит усталость.
Весь негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то будет видеть даже цвет этой грязной воды (обычно она представляется темного цвета).
Затем представьте себе, что вместе с каплями сама Вселенная посылает вам живительную энергию, заряжая мощной жизненной силой.
Вы сами не заметите, как в этот момент ощутите себя счастливым, почувствуете вкус к жизни и невольно улыбнетесь.
После душа представьте себе, что с неба идет яркий белый свет, пронизывая вас насквозь. Он идет через ваше тело и заряжает вас.
А затем выходит наружу. Таким образом, вы сами становитесь источником света и снова полны сил.
http://vk.com/bazax
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
