| Никуша | Дата: Понедельник, 28.07.2014, 09:11 | Сообщение # 1 |
 Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ И МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
Помните, что подобные упражнения - не панацея от болезней! Резкие боли и ухудшение состояния - повод обратиться к врачу.
Помочь облегчить состояние помогут следующие приемы:
1. Лечь или сесть. Закрыть глаза и представить больной орган. Дыхание спокойное и ритмичное. На вдохе наберите полные легкие жизненной энергии.
Представьте, что она вливается в организм непосредственно из Космоса. На выдохе целенаправленно направляйте ее в больную зону (точку). «Окутайте» энергией болевой участок и постепенно вытесняйте боль из организма в удобном направлении.
Выдох должен быть медленным, длительным по времени. Упражнение повторите до 7 раз, если боль не исчезнет раньше.
2. Представьте боль в виде пленки (лейкопластыря), прилипшей к больному органу (месту).
Не связывая ее с заболеванием, начинайте медленно снимать пленку. Делайте все так, как бы вы делали это в действительности.
Вначале захватите аккуратно кончик пленки и медленно оттягивайте его, освобождая от нее больное место. Не спеша стягивайте пленку миллиметр за миллиметром.
Когда останется последний миллиметр, сдерните ее полностью. Расслабьтесь и порадуйтесь успеху. Продолжите дело, которым занимались. Желательно включить музыку или, работая, петь любимые песни.
3. Войдите в медитативное состояние. Анализируйте больной орган или больное место. Приступите к снятию боли путем анестезии (замораживания).
Для этого «обложите» больное место кусками льда или на него «положите» кусок льда. Представьте, как подо льдом ткани вначале покрываются инеем, затем начинают замораживаться, а боль постепенно исчезать.
Обезболивание можно почувствовать в виде онемения больного участка. Особенно хорошо поддается методу анестезии зубная боль.
Можно проверить эффективность обезболивания уколами иглы.
4. Закройте глаза. Визуализируйте больное место.
Пальцы правой (у левши — левой) руки слегка разведите и расположите над болевой зоной на расстоянии 5-10 см от тела.
«Захватите» пальцами боль, как свободный конец нити на катушке. По часовой стрелке (по отношению к органу) начинайте медленно наматывать ее на руку.
Сужая вращательные движения, довести их до точки. В ходе данной манипуляции боль будет уменьшаться.
«Оставшийся» конец нити из больного места выдернуть рывком. Боль исчезнет.
После сеанса руки обязательно подставить под струю холодной воды. После этого займите себя какой-то работой.
Прекратите вслушиваться в организм. Сеансы проводить до исчезновения боли. Если сразу не удалось ее уменьшить,
через какое-то время к упражнению необходимо вернуться вновь, чтобы снять боль окончательно.
https://vk.com/bazax
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
