|
Инструкция по Прана дыханию
|
|
| =ANGEL= | Дата: Воскресенье, 19.08.2012, 20:42 | Сообщение # 1 |
 Говорящая с Ангелами
Группа: Друзья
Сообщений: 2973
Статус: Медитирует
| 
Прана дыхание ведет свою историю от йоговских практик. Представляет несложный, но очень эффективный способ оздоровления организма. Смысл прана дыхания в насыщении клеток тела кислородом, ускорения обмена веществ и вывода токсинов и шлаков из организма. Позволяет научиться концентрироваться, а соответственно и улучшать свое психологическое самочувствие, поскольку помогает отпустить стрессы.
Способствует согреванию организма, улучшает сон. Желательно дышать по методу прана дыхания 2 раза в день: утром и вечером по 50 раз (вдох-выдох).
Научиться прана дыханию несложно. Для этого надо представить себе золотой свет (свет с золотыми частичками), который входит через ваше темечко до середины груди на вдохе, а на выдохе наполнить этим светом свое тело.
Наполнять можно поочередно отдельные части тела, можно все тело. Можно пропускать свет на выдохе через определенный орган, как бы продышивая его золотым светом.
Рекомендуется делать неглубокий вдох (чтобы голова не закружилась от перенасыщения кислородом) и глубокий и продолжительный (насколько это возможно) выдох. Выдыхать воздух следует с шумом и усилием
Дышите, дышите, дышите...на здоровье!
http://light-group.info/
Если ты споткнулся и падаешь - расправь крылья!
|
| |
| |
| Violet | Дата: Пятница, 21.09.2012, 18:55 | Сообщение # 2 |
 Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| О прана-дыхании.
Прана на древнем санскрите означает «дыхание» или «жизнь». Прана-дыхание, широко используемое при медитации, - это способ сознательного дыхания, улучшающего ваше физическое здоровье, умственное средоточие и дающее вам всеобъемлющее чувство благодати. Мастер гид Кираэль сказал, что это дыхательная система, которую люди будут использовать в четвертом измерении. В книге «Кираэль: Великий переход» Каху Фреда Стерлинга, Мастер Кираэль говорит: «Когда вы вознесетесь в четвертое измерение, изменится ваше дыхание. Прана-дыхание станет энергетическим источником, с помощью которого ваше тело будет функционировать лучше всего. Не забывайте, что с помощью праны вы существовали во время ваших жизней в Лемурии, когда дыхание использовалось вами лишь для насыщения организма кислородом. Ваша энергетическая структура поддерживалась праной. В 4м измерении прана из фотонной энергии будет вашим основным источником жизни. Поэтому практикуйте прана-дыхание сейчас, ибо оно будет восстанавливать и укреплять ваши клетки и очищать ваше клеточное сознание. Это одна из многих причин того, почему так резко возрастет продолжительность вашей жизни».
Инструкция по Прана дыханию
Представьте золотые частицы света над вашей головой. Вы можете представлять, что над вашей головой находится золотое облачко. Почувствуйте, как они входят в вашу коронную чакру. Это золотые частицы из сущности Творца. Вдохните этот свет, и втяните эти частицы , проводя их вниз через шишковидную железу. И проводите их далее вниз до тимуса (вилочковой железы). Вам не надо беспокоиться по поводу того – «А пройдут ли они точно через шишковидную железу и где именно под мозгом она расположена?» - Да, пройдут, просто - задайте намерение на прохождение частиц света через вашу шишковидную железу, и это уже будет работать. Вдыхание праны и проведение ее до тимуса делается на одном глубоком вдохе через нос. Позвольте этим частицам света заполнить все ваше тело, придавая этим частицам намерение распространиться по всему телу. После удержания этого света в течение нескольких секунд выдохните его через свою сердечную чакру (при этом сам физический выдох осуществляется открытым ртом, как бы сложив губы в трубочку) .
Повторите этот процесс несколько раз, и когда вы успокоите свой разум, расслабитесь, замедлите немного дыхание, путешествуйте вместе с этим светом, станьте его спутником. Посмотрите, насколько медленно вы можете дышать, и отправьте этот свет вниз по своему телу, ибо, когда вы замедлите дыхание , вы ощутите благодать, воспоминание о любви и исцеление в свете Творца.
Кираэль рекомендует делать прана-дыхание 50 раз (имеется ввиду 50 прана вдохов-выдохов), и лучше 2 раза в день – утром и вечером.
|
| |
| |
| Lyubasha | Дата: Пятница, 21.09.2012, 19:03 | Сообщение # 3 |
 Теоретик
Группа: Друзья
Сообщений: 230
Статус: Медитирует
| Violet, Спасибо большое!!!
  
|
| |
| |
| Никуша | Дата: Вторник, 25.09.2012, 23:23 | Сообщение # 4 |
 Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| ЗАРЯДКА ПРАНОЙ
Вот огонь, суть которого неизменна, являет себя миру в многочисленных и разнообразных, проявлениях. Также и суть всех сущностей, единственная и вечная, перетекает в образ каждой сущности, оставаясь незыблемой в своей природе.
Катха Упанишад
Существуют два основных метода накопления и излучения праны: внимание и дыхание. Нет необходимости в использовании обоих методов одновременно для ускорения и увеличения праны, но тем не менее оно действует намного эффективнее, чем использование одного лишь внимания.
КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ ДЛЯ НАКОПЛЕНИЯ И ИЗЛУЧЕНИЯ
Чтобы отдать прану, нам нужно сначала собрать немного избыточной праны. Если этого не сделать, тогда придется использовать свою собственную, а это может привести к ослаблению жизнеспособности. Довольно, впрочем, распространенная ошибка, совершаемая теми, кого не предупреждали об опасностях истощения.
Понять механизм накопления и передачи праны просто и легко. Так как разум и прана взаимосвязаны, простого намерения или желания накопить прану бывает достаточно. Условие, что разум и прана следуют друг за другом, будет постоянно использоваться в этом руководстве.
Обычно избыток праны аккумулируется в области пупка или, как у меня, прямо под пупком. Район солнечного сплетения - еще одна естественная область сбора праны.
Каждый индивид устроен немного иначе, чем другие. То, что подходит мне, может не годиться для вас, вот почему в йоговском праническом оздоровлении отсутствует определенная система.
Запас праны должен пополняться с самого начала лечения по двум причинам:
1) чтобы избежать расходования собственной праны, а следовательно, вреда для собственного здоровья,
и 2) чтобы предотвратить проникновение в вас болезни или недомогания.
Достаточно просто сконцентрировать свое внимание, накапливая прану, ключом является четкая настойчивая мысль. Чем сильнее мысль, тем крепче прана.
Для излучения праны подходит то же правило: сосредоточьте внимание на том, что прана выходит из ваших рук.
Что означает использование внимания?
Это значит должна прийти ясно выраженная мысль. Тогда достаточно сосредоточиться один раз.
Полезно не допускать размышлений, если мысли начинают расплываться, вернитесь к стержневой - об излучении праны. Когда мозг размышляет, о чем бы ни были ваши мысли, они переносятся праной к пациенту.
Ясность мыслей - залог излучения ясной, сильной, чистой и спокойной праны.
Хаос в мыслях пошлет такую же хаотическую прану и помешает собрать достаточное количество про запас. Дисциплинированный разум очень полезен во всех формах лечения, праническое оздоровление не является исключением.
ДЫХАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД НАКОПЛЕНИЯ И ИЗЛУЧЕНИЯ
Дыхание полярно - вдох и выдох. Прана использует эту полярность.
Наиболее эффективный способ дыхания во время лечения - глубокое дыхание.
1. Положите руки на нижнюю часть брюшной полости, как раз под пупком.
2. Сделайте вдох, направляя воздух в нижнюю часть брюшной полости, слегка выдвигая руки вперед, когда диафрагма будет подталкивать органы, расположенные в брюшной полости, вниз.
3. Теперь, когда низ брюшной полости на
полнен воздухом, продолжите вдох верхним движением, направляя воздух в сердечную область.
4. Задержите дыхание на одну-две секунды, когда сердечная область наполнится воздухом.
5. Выдыхайте медленно, из сердца, через
руки и кисти.
6. Задержите дыхание на одну - две секунды.
7. Повторяйте упражнение в течение 5-10 минут.
Будет легче, если во время дыхательного упражнения вы станете помогать себе движением рук, начиная с нижней части брюшной полости, поднимая их до уровня сердца.
Затем сделайте движение руками от себя в горизонтальной плоскости и медленно опустите обратно к нижней части живота. Низ брюшной полости является центром физического равновесия.
Это хорошо известно тем, кто занимается боевыми искусствами. Брюшное дыхание укрепляет тело, и, как было сказано выше, уберегает вас от потери жизненной силы.
Такой метод дыхания дает двойной результат: он создает естественные запасы праны в нижней части брюшной полости и области солнечного сплетения, а также способствует прохождению праны через сердце прежде, чем она выйдет через руки.
Дыхание через сердце придает нейтральной пране свойства вашего сердца, где в физическом теле располагаются любовь и сознание.
Благодаря этому способу дыхания во время лечения вы достигаете следующего: передаете пациенту прану высокого качества, заряженную любовью, сохраняете прочность и запас праны в своем собственном теле и удерживаете внимание на процессе лечения.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА ЛЮДЕЙ
После сканирования и очищения может понадобиться зарядить пациента энергией. Многие недомогания излечиваются с помощью одного лишь очищения.
В тех случаях, когда требуется энергетическая зарядка, обязательно следует проверить свою работу, проведя повторное сканирование областей тела. Это еще одна причина, по которой праническое оздоровление не имеет строго фиксированной системы.
Мы проверяем себя, проводя повторное сканирование после каждого этапа работы. Тогда перед нами возникают два пути: заряжать энергией или снять ее избыток.
Обычно бывает необходимо повторять все три ступени - сканирование, энергетическую зарядку и очищение - снова и снова. Зарядка прибавляет праны, очищение удаляет прану - вот так вы можете регулировать количество праны, необходимое для каждого пациента.
Как я отдаю прану другому человеку?
Я использую метод глубокого дыхания для сбора и передачи праны пациентам. Вначале может показаться немного трудным дышать так, как описано выше, но это всего лишь неудобство, вызванное новизной метода. Очень скоро это войдет в привычку.
А когда войдет, передача праны станет настолько естественной, что вы будете удивляться, почему раньше не осознавали, как это происходит.
Если после очищения и энергетической зарядки пораженная область не стала совершенно спокойной и здоровой, сделайте перерыв на 5-10 минут, затем повторите проверку -обычно все встает на свои места.
Затем небольшое очищение и энергетическая зарядка могут завершить работу. Бывают случаи, когда очистить пораженную область бывает нелегко. Прекратите воздействие. Никогда не форсируйте работу.
В ходе пранического оздоровления мы передаем нейтральную прану с сердечной любовью. Любовь не принуждает и не действует с позиции силы, потому совершенно невозможно что-либо форсировать с помощью праны, заряженной любовью.
Поэтому если имеет место принуждение или личностное участие в лечении пациента, тогда это уже не праническое оздоровление и не любовь. Это демонстрация своего эго.
http://www.way-s.ru/
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
| факел | Дата: Вторник, 16.10.2012, 23:53 | Сообщение # 5 |
 Вникающий
Группа: Проверенные
Сообщений: 95
Статус: Медитирует
| Никуша, Благодарю, дорогая!!! Уже вникаю и беру на вооружение.
|
| |
| |
| Никуша | Дата: Среда, 17.10.2012, 17:52 | Сообщение # 6 |
|
Знающая тайну
Группа: Администраторы
Сообщений: 13607
Статус: Медитирует
| Quote (факел) Уже вникаю и беру на вооружение.
 
Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас
|
| |
| |
| Malika | Дата: Воскресенье, 04.11.2012, 23:51 | Сообщение # 7 |
 Стажер
Группа: Проверенные
Сообщений: 150
Статус: Медитирует
| Никуша,благодарю за Прану дыхание-давно хотела научиться. Так классно и главное ПРОСТО!!! УДАЧИ во ВСЕМ и ВСЕМ!!!
Лучше и лучше
|
| |
| |
| Violet | Дата: Среда, 02.01.2013, 15:56 | Сообщение # 8 |
|
Вестница Удачи
Группа: Друзья
Сообщений: 2474
Статус: Медитирует
| Пранадыхание энергиями 5-го измерения
Добрый день, дорогие Друзья!
Окружающий нас мир продолжает изменяться как во вне
(флора и фауна, отношения между людьми, отношения между близнецовыми пламенами), так и внутренний мир каждого из нас.
Дорогие мои, ниже описана практическая дыхательная методика "Пранадыхание энергиями 5-го измерения".
Эта методика была мне передана от Иисуса Христа. В свою очередь передаю ее каждому Работнику Света для улучшения внешних и внутренних процессов преображения.
Во время применения методики "Пранадыхание энергиями 5-го измерения" происходят следующие процессы преображения:
1. Постепенно Световое Тело наполняется энергиями 5-го измерения.
2. По мере наполнения Светового Тела потоками 5-го измерения на тонком плане Земли, происходит процесс переноса вашего физического тела вашими Наставниками и Ангелом Вознесения во время вашего сна на несколько подпланов выше, вплоть до 5-го измерения.
3. Происходит прилив жизненных сил.
4. При использовании Пранадыхания потоками 5-го измерения, у вас ускоряется процесс внутреннего преображения ( расширяется сознание, увеличивается объем энергии, который могут удерживать в себе клетки физического тела).
Ниже привожу методику "Пранадыхание энергиями 5-го измерения":
Для начала прошу вас принять удобную позу, ту, которая будет удобна именно для вас. (Пример: сесть в кресло или лечь на кровать), после этого закрываем глаза и расслабляемся.
Дорогие, после того как вы сделали описанное выше, начинаем визуализировать (представлять) как на вас с небес начинают светить потоки энергий теплых цветов (розовые, оранжевые, лиловые, золотистые)… Понаблюдайте за тем, как по мере вашего дыхания в вас входят эти теплые прекрасные потоки энергий 5-го измерения.
По мере дыхания удерживайте визуализацию на том, что во время дыхания потоки энергий 5-го измерения входят в каждую клеточку вашего тела и наполняют вас, неся с собой потоки Радости, Гармонии, Света и Любви вам.
Дорогие, продолжайте Пранадыхание потоками энергиями 5-го измерения в течение 10-15 минут.
После этого выразите намерение к своим Наставникам, Учителям, Ангелам-Хранителями, своему Ангелу Вознесения и Иисусу Христу с просьбой передать вам Ключ Перехода.
После того, как вы ощутите на уровне ощущений или образов, то, что вы получили Ключ Перехода, продолжаем Пранадыхание энергиями 5-го измерения еще 10 минут.
Затем выражаем Благодарность и Любви к своим Наставникам, Учителям, Ангелам-Хранителям, своему Ангелу Вознесения и Иисусу Христу.
После этого методика Пранадыхания энергиями 5-го измерения завершается.
Дорогие друзья, рад вашему духовному росту, тому, что Духовное Вознесение прошло без катастроф мягко и нежно. Тем не менее, Вознесение еще не закончилось, процесс продолжается.
С Уважением и Любовью к вам, Михаэль.
Источник
|
| |
| |
|
